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主题:落枕

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baker
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等级:初学乍练 帖子:92 积分:277 威望:0 精华:0 注册:2003-11-12 15:58:30
落枕  发帖心情 Post By:2004-6-17 16:06:39 [只看该作者]

不小心落枕了,痛苦着呢 图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看 JM们有什么妙方 图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


我是国王的玫瑰

我与众不同

因为国王亲自照料我

维护我的生命

呼吸我的芬芳......

我将再生

我的香气会漫及四周

让所有的人都知道国王那神圣的、

真正的、美丽的玫瑰,你的玫瑰......
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happylhj
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加好友 发短信 无差别格斗
等级:注册用户 帖子:846 积分:1907 威望:0 精华:1 注册:2004-4-2 20:31:05
  发帖心情 Post By:2004-6-17 17:23:03 [只看该作者]

试试天竺葵+迷迭香吧,舒筋活络,消除疲劳,xixi 比例嘛,1:1或,1:2都可以,祝好


我思故我在。
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jennifer
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等级:注册用户 帖子:113 积分:199 威望:0 精华:0 注册:2004-5-14 9:45:30
  发帖心情 Post By:2004-6-18 8:41:22 [只看该作者]

太好了,偶也经常落枕。

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虫虫
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等级:等待邮件验证的会员 帖子:5577 积分:6227 威望:0 精华:4 注册:2003-3-20 10:58:12
  发帖心情 Post By:2004-6-18 9:54:50 [只看该作者]

经常爱落枕的人要注意多做锻炼脖子肌肉的动作,就是尽量低头,缓慢的从左向右转,再反过来转一次,尤其是刚刚开始落枕的时候,尽力缓慢的转2,3次就会很快的好转的

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flower
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等级:初学乍练 帖子:21 积分:149 威望:0 精华:1 注册:2003-7-17 10:27:54
  发帖心情 Post By:2004-6-18 10:09:31 [只看该作者]

经常做瑜珈的抻拉、扭转对锻炼颈椎的锻炼很有好处!

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baker
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等级:初学乍练 帖子:92 积分:277 威望:0 精华:0 注册:2003-11-12 15:58:30
  发帖心情 Post By:2004-6-18 14:51:07 [只看该作者]

谢谢! 试着做了些动作,好多了 看来要多多运动脖子才行啊图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


我是国王的玫瑰

我与众不同

因为国王亲自照料我

维护我的生命

呼吸我的芬芳......

我将再生

我的香气会漫及四周

让所有的人都知道国王那神圣的、

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catrose922
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等级:粗通皮毛 帖子:106 积分:265 威望:0 精华:0 注册:2004-4-8 16:59:34
  发帖心情 Post By:2004-6-19 16:28:35 [只看该作者]

拔个火罐,会好受很多的。


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whylh2008
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等级:无可匹敌 帖子:865 积分:2070 威望:0 精华:0 注册:2004-2-24 15:35:47
  发帖心情 Post By:2004-6-19 17:07:27 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看,多运动运动好啊!我现在在上班的时候想起来就转一转,快成习惯了。看来真是受用无穷啊。图片点击可在新窗口打开查看


白玉不知自洁,

幽兰不知自香.

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