主题：[求助]我在家里做蒸面

当然有效果。。精油的主要使用方法有：按摩、直接吸入、沐浴、香熏、蒸汽吸入、喷洒。。。。蒸汽吸入的时候最好用毛巾蒙住头靠近脸盆。。一般吸入法针对呼吸系统疾病，对面部皮肤也有好处。。但是容易过敏者不提倡使用这个。