主题：服用螺旋藻问题请教

JJMM，有没有服用螺旋藻的？是长期服用？还是服一个疗程停用一段时间。服用后身体有没有好的变化？ 我一个朋友去医院，医生建议我们这个年龄的女人应该适量服用维生素。但看螺旋藻上面的成份，和维生素有很多相近的地方。想调节身体内部机能，服用哪种更好些？

我前段时间严重过敏，现在我觉得好了，但脸上还是一堆包。我觉得应该内调，所以想买些维生素类的东西吃吃，看看管不管用，去药店，小姐有推荐给我螺旋藻，在这里我以前也看JJMM们提到这个东西好，就是不知道吃了会不会调里内分泌。

今天去了医院，问过大夫，可不可以吃螺旋藻，医生好象觉得这个没什么用，给我开了一个月的中药让我调内，不让再吃螺旋藻。呵呵~~~~晕了。