主题：服用螺旋藻问题请教

JJMM，有没有服用螺旋藻的？是长期服用？还是服一个疗程停用一段时间。服用后身体有没有好的变化？ 我一个朋友去医院，医生建议我们这个年龄的女人应该适量服用维生素。但看螺旋藻上面的成份，和维生素有很多相近的地方。想调节身体内部机能，服用哪种更好些？

偶在吃的啦，这个螺旋藻应该是和蔬菜差不多的东西，平时吃了也是为了补充维生素的，没有疗程的说法吧，药才有疗程的限制，螺旋藻没有。 我姑姑以前盗汗很厉害的，吃了螺旋藻以后螺旋藻的情况没有了，脸上一些小疙瘩什么的也没有了，效果好的很。 偶吃了以后就没什么太大的感觉，不难受是肯定的。可能是年龄的关系，年轻的身体素质好些的，效果看起来不是那么明显，年长的就明显一些。 总之，只要是正规厂家出产的东西，吃点是没有坏处的，通便啊，减肥啊，美容啊，好处不少的。

我前段时间严重过敏，现在我觉得好了，但脸上还是一堆包。我觉得应该内调，所以想买些维生素类的东西吃吃，看看管不管用，去药店，小姐有推荐给我螺旋藻，在这里我以前也看JJMM们提到这个东西好，就是不知道吃了会不会调里内分泌。

应该不会影响内分泌，但是会改善睡眠质量，这个螺旋造不怎么含VC的

当然不会影响内分泌了，不然可麻烦了，呵呵

据说服用螺旋藻还可以防辐射的，不知是不是真的，整天在公司里对着电脑，我的皮肤现在是越来越差，都快被毁容了！

今天去了医院，问过大夫，可不可以吃螺旋藻，医生好象觉得这个没什么用，给我开了一个月的中药让我调内，不让再吃螺旋藻。呵呵~~~~晕了。