主题：精油治疗DIY秘笈--成年女性篇

女性的最佳选择：
＊妊娠期的提神背部按摩油：
玫瑰　天竺葵　熏衣草　罗马洋甘菊，在每３０毫升的植物油中以同等的剂量稀释，适用数种或全部这些精油，总共１０滴。（有些情况下，德国洋甘菊会更适合用在这里） ＊妊娠纹按摩的基础油：
杏仁油　３０毫升　小麦胚芽油　１５毫升　琉璃苣种子油　４滴　胡萝卜浸泡油　２滴＊妊娠期腹部按摩适用的复方精油：保加利亚（或摩洛哥）玫瑰　３滴　熏衣草　２滴　红柑　２滴 ＊预防痔疮与静脉瘤的按摩油：
天竺葵　１５滴　丝柏５滴 ＊反胃：
莞荽　豆蔻　熏衣草　茴香（用量应为其它精油的三分之一） ＊脚抽筋适用的泡脚浴：
天竺葵　５滴　熏衣草　１０滴　丝柏　２滴，加到一盆热但不是沸腾的水中。 ＊水肿：
姜　３滴　丝柏　２滴　熏衣草　２滴，稀释在３０毫升的植物油中。 ＊调养疲累身体的配方：
熏衣草　４滴　葡萄柚　４滴　莞荽　４滴，调配擦身油，将这些剂量稀释到３０毫升的植物油里。或者以同等的剂量，把这些精由调配成复方精油。 ＊产后适用的精油：
玫瑰　橙花　熏衣草　肉荳蔻　快乐鼠尾草　天竺葵　葡萄柚　茴香　金盏菊　乳香　芍药　广藿香　花梨木 ＊细菌感染适用的复方精油：
熏衣草　２０滴　西洋耆草　１０滴　罗马洋甘菊或德国洋甘菊　１０滴 ＊增加乳汁的按摩油：
茴香　１５滴或天竺葵　１５滴或快乐鼠尾草　１０滴，稀释在３０毫升的良质坚果油或植物油中。 ＊产后忧郁症：
佛手柑　橙花　水仙　快乐鼠尾草　葡萄柚　意大利永久花　桔　天竺葵　玫瑰　欧百芷 ＊流产适用的精油：
天竺葵　罗马洋甘菊　花梨木　乳香　玫瑰　水仙　葡萄柚　玫瑰草 ＊流产后适用的复方精油：
乳香　９滴　天竺葵　５滴　葡萄柚　７滴　罗马洋甘菊　９滴，以此剂量调配成浓缩剂，洗澡水中用６滴。或者调配按摩油：在每一毫升的基础植物油中加入一滴。 ＊改善经前症状适用的精油：
茴香　保加利亚玫瑰　摩洛哥玫瑰　天竺葵　快乐鼠尾草　佛手柑　肉豆蔻　葡萄柚　茉莉　水仙　黄水仙　罗马洋甘菊 ＊月经前的症状：
暴力／具侵略性精油：水仙　黄水仙　肉豆蔻　佛手柑　天竺葵　欧芹　玫瑰草配方：玫瑰草　１０滴　佛手柑　１０滴　天竺葵　１０滴 ＊月经前的症状：
哭泣／忧郁精油：保加利亚玫瑰　摩洛哥玫瑰　快乐鼠尾草　佛手柑　天竺葵　肉豆蔻配方：玫瑰（任何种类）　９滴　快乐鼠尾草　１２滴　佛手柑　９滴 ＊月经前的症状：
易怒、不合群精油：黄水仙　肉豆蔻　佛手柑　天竺葵　快乐鼠尾草　罗马洋甘菊配方：肉豆蔻　１０滴　天竺葵　５滴　佛手柑　１５滴 ＊月经前的症状：
冷漠／疲累／不安精油：欧芹　快乐鼠尾草　佛手柑　天竺葵　葡萄柚　茴香　罗马洋甘菊
配方：快乐鼠尾草　１０滴　葡萄柚　１８滴　黄水仙　２滴 ＊纾解经痛适用的精油：
罗马洋甘菊　丝柏　天竺葵　熏衣草　鼠尾草　百里酚百里香　肉豆蔻　薄荷 ＊充血性经痛：
罗马洋甘菊　10滴　快乐鼠尾草　５滴　百里酚百里香　15滴 ＊痉挛性经痛：
熏衣草　５滴　薄荷　１０滴　肉豆蔻　１０滴　丝柏　５滴 ＊月经过多按摩配方：
罗马洋甘菊　１０滴　天竺葵　１０滴　柠檬　１０滴 ＊月经不来适用的精油：
德国洋甘菊　罗马洋甘菊　西洋耆草　天竺葵　丝柏　茴香　快乐鼠尾草 ＊更年期：
快乐鼠尾草　天竺葵　茉莉　花梨木　肉豆蔻　鼠尾草　摩洛哥玫瑰　佛手甘　莞荽　百里酚百里香 ＊预防静脉曲张：
薄荷　５滴　丝柏　１０滴　柠檬　５滴　天竺葵　１０滴 ＊骨质疏松症：
配方一：姜　４滴　肉豆蔻　３滴　胡萝卜　２滴　罗马洋甘菊　３滴
配方二：安息香　３滴　沉香醇百里香　２滴　黑胡椒　３滴　茴香　４滴
配方三：柠檬　４滴　牛膝草　２滴　迷迭香　４滴　绿花白千层　２滴
配方四：小茴香　２滴　薄荷　５滴　月桂　４滴 ＊滋养乳房的按摩精油：
天竺葵　２滴　柠檬香茅　４滴　欧芹种子　２滴　胡萝卜浸泡油　２滴　快乐鼠尾草　２滴，混合后加到30毫升的植物油中。