主题：我的痘痘都是阴在皮肤里面的,咋办?

我是淋巴结附近爱这样长痘痘。所以我现在比较多的注意运动和排毒。

许多人用珍珠粉效果都不错，我记得ICEDEW也非常喜欢珍珠粉呢。 应该尽量选择海水珍珠，我打算今天下午去他们的北京代理买2包回来，据说珍珠层粉敷面也不错，效果足以了，便宜了许多呢，16元100克，纯珍珠粉就是156元100克了。 我觉得这个讨厌的皮肤问题和内分泌极其有关系，年纪越大越不容易调整；也和皮肤的健康营养状况有关系，不健康的皮肤非常脆弱，就特别容易受内分泌不平衡的影响，而且循环不好，印记不容易消除。所以坚持健康的作息和饮食非常重要，外用的东西应该添加具有消炎的成分（熏衣草纯露茶树精油就有这个功能），同时要注意深层清洁毛孔（比如咱们的卸装油），消灭毛孔角质层异化的现象（适当去角质，维A酸等）

维A酸应该用浓度最低的那种，好像是0。25％。否则会过度伤害角质层的。 如果已经角质层损害了，就要想办法养起来。超班说可以用纯马油每晚厚涂，相当于马油面膜了，2个月应该明显有好转。