主题：[征文大赛]从精油迷到芳疗师 - 芳香疗法是一种生活态度

从精油迷到芳疗师 - 芳香疗法是一种生活态度

By Neo

Chapter I 电影 The Mummy（木乃伊），埃及 – 初识精油

我与精油结缘可能比较alternative (另类)， 正是因为当初疯狂迷恋电影木乃伊3部曲：The Mummy + The Scorpion King + The Mummy Returns，我看了很多关于Egypt的书，最终也去了埃及-reality bites, 现实与梦想差别很大 – 在图坦卡门的陵墓里，看到了最原始的3000年前的复方精油 – 由乳香，穗甘松及动物脂肪调成的油膏，居然仍有些许的香味：0

古埃及的精油瓶：玻璃，玛瑙，石膏瓶罐；象牙木雕器皿；

古埃及的精油：没药，乳香，雪松，马郁兰，杜松，芫荽，穗甘松……

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Chapter 2 Neo的薰衣草紫色梦想王国

和大多数人一样，我的第一瓶精油是熏衣草。而一般人对熏衣草的印象就是每当花开风起时，整片的熏衣草田就像深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，让人不由自主地喜欢上她。

薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花。又名「寧靜的香水植物」。原產於地中海地區，如法国、 西班牙、意大利等高地氣候区域。

薰衣草主要有五種族群與28種品種。性喜乾燥，花形如小麥穗狀，開在細長的莖幹末梢，開花季節是六月，每當花開風吹起時，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪上下起伏著，有著動感的美與詩意的色。

另外，世界的薰衣草種類主要分為兩大類：English Lavender與France Lavender，不一定只產於英國與法國，這只是「耐寒性薰衣草」與「南方薰衣草」的差別。

耐寒性薰衣草以English lavender通稱，其實頗負盛名的法國普羅旺斯所產的也是這種，耐寒性薰衣草性喜干冷，最適合北方的夏天那種長期日曬但是溫暖不強的陽光，也能耐過冬天的冰雪，所產的精油含量極豐，長期以來就是世界薰衣草愛好者精油的供應來源。

世界最知名的薰衣草產地是法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野，也成為明信片，藝術風景與浪漫電影的取景經典。

有人说薰衣草代表幸福的源泉，快乐皆因幸福而起。想拥抱这种“快乐”，日本北海道的富良野(Furano)可能就是理想之地。富良野是日本最早从外国引入种植薰衣草的地方，也同时代表幸福快乐的地方。每年6月至10月也是看薰衣草的季节，至于最紫的时分就是7月下旬至8月上旬，可以去位于富良野最多游客参观的其中一个种植薰衣草公园---日之出公园参观。另外每逢薰衣草季节，当地也会安排特别火车班次由扎幌至富良野。

Neo的北海道富良野薰衣草园战利品
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Chapter 3 在国外读芳疗师，先啃人體解剖学

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不管是國外還是國內，真正認真教育芳香療法的學校，一定非常著重人體的生理解剖與芳香療法理論這兩個部份，至於一些藝術文學的東西則是屬芳療師人格培訓的部份，在國外芳療界中並不算正統學習的範疇。

學習芳香療法不是"速成"兩個字就可以解決的途徑，芳療師執照也不像是一般美容師執照只處理表面的問題就好。即使拿到了證書，真正的學習還在后面。

加拿大一些university， community collage都有芳療課程, 大概是一些半年期的課程, 學費以當地人來說不貴,大概一兩千加幣就夠了! 國際學生的學費规定不一,有的半年学费是一千多一點加幣,課程主要是醫療健康方面的精油使用,從基礎的疾病種類認識, 精油化學結構及機制, 到最后的治療應用,課程非常的重,雖然一星期只有星期四晚上,星期六整天的課,有人不得不辭了工作全職去上。

Aromatherapist 芳疗师 是怎样炼成的？

教学大纲 举例

I 以下是英国 National College of Holistic Medicine 国立整体医学学院 的 入门级 芳疗师课程教学大纲:

1 Human Anatomy & Physiology 人体解剖学与生理学

2 Introduction to 30 of the most well known essential oils 三十种最著名精油之导论

3 Carrier Oils recommended for diluting the essential oils 推荐用于稀释精油的基础油

4 How to present yourself as a professional therapist 如何表现为专业的理疗师

5 Properties of Essential Oils,their uses, and contra-indications 精油的特性，用途与禁忌

6 First Aid 急救

7 Learning the notes of the different oils 学习不同精油的挥发度

8 Nervous System 神经系统

9 Manipulation 推拿

10 Stage by Stage procedure for conducting the Aromatherapy Massage and the different techniques that you will use Psychology 进行芳疗按摩的步骤以及使用的心理策略

11 Yin & Yang Meridians 阴阳经络

12 Table of Therapeutic Oils along with their benefits in treating various ailments and illnesses 理疗用精油一览表及其治病优势

13 Combining the essential oils together, and blending techniques 结合单方精油的功效以及混合技巧

II 以下是英国 National College of Holistic Medicine 国立整体医学学院 的 高级 芳疗师课程教学大纲:

1 The Emotions 情绪

2 Baby Massage 婴儿按摩

3 Trauma 创伤

4 Treatment of Skin Conditions 不同状况的皮肤护理

5 Subtle Aromatherapy & Dowsing 微妙的芳疗及水脉占卜

6 Meditation with Oils 通过精油的冥想

7 Treatment for Cellulite 橘皮组织的处理

8 Presentation Skills 陈述的技巧

9 Back and Shoulder Massage 背部与肩部按摩

10 The Aromatherapist as a Professional 作为专业的芳香理疗师

11 Chakras & Energy Centres 气轮与能量中心

12 Arthritis & Rheumatism 关节炎与风湿

13 Closer Study of Base Oils 进一步学习基础油

14 Treatment with 24 Rarer Oils 24种较珍贵精油的疗法

Chapter 4 芳香疗法的书籍

Neo的芳疗师必修课教材

Neo的中文芳疗书籍

Chapter 5 芳疗师是“做”出来的，而不是“读”出来的

Neo的部分芳疗 “行头”

Chapter 6 三位一体的自然疗法：芳香疗法 + 水晶疗法 + 花草茶

我一直认为 水晶疗法 和 花草茶 是芳香疗法的有益补充，且方便易行，能自然地融入日常生活中。

水晶英文为Crystal,原意为透明的冰，古罗马人在阿尔卑斯山挖得水晶时，误以为是冰；水晶在中国被称为菩萨石，佛教七宝之一，天然水晶被喻为石中精灵是自然的法宝，特殊的分子结构加上亿万年以来不断的接受天地日月之精华，当然精光闪闪，瑞气千祥。

说水晶就不得不谈“轮位”Chakras! (目前国际上另类疗法的热点之一，其实与芳疗联系也很紧密，加拿大的知名芳疗品牌Green Valley在这方面颇有研究。)

圍繞著人體脊骨的能量中心，主要有七個，稱為「輪」（梵文是Chakras）。人體氣場的靈光正是由這七個能量場的發射波振動而形成，不同的波長及頻率形成了不同的靈光顏色。

由下而上分別是紅、橙、黃、綠、藍、紫、白，正好構成了人體的彩虹。

下三輪是主宰物質世界的掌握:
海底輪：:暗紅色(石榴石﹑深紅碧茜﹑茶晶和黑曜石等)穩定及落實, 也有收獲的意思和底輪位及脊背的毛病。
臍輪：橙色(橙碧茜﹑深黃晶等) 關於生殖能力。
太陽輪：黃晶(黃晶﹑黃碧茜等) 創造力﹑邏輯性和消化系統的毛病。

心輪： 精神物慾等所有感官的聯絡點和平衡點

外綠(綠幽靈﹑綠碧茜﹑綠髮晶﹑綠殞石﹑橄欖石等)關於一個人的遠見及事業運。

內粉紅(粉晶﹑紅碧茜﹑紅紋等)關於愛, 不論自愛﹑友情﹑愛情﹑家庭等, 還有血液循環(氣血不足)的毛病。

上三輪是主管精神及靈性的發展:
喉輪: 藍色(海藍寶﹑藍玉髓﹑藍碧茜﹑藍髮晶等) 關於表達思想﹑說話技巧﹑喉嚨及氣管之毛病。
眉心輪: 紫色(紫龍晶﹑紫晶﹑舒俱來石﹑瑩石等) 對於思想﹑靈感等方面。
頂輪: 白光(白晶﹑金髮晶等) 關於一個人的整體運程。

最后聊聊花草茶，一般我们所谓的花草茶（HerbTea），其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思，在中文刚翻译成“药草”或是“花草”。当我们享受药草的妙用与芳香之际，如果更进一步了解药草与人类间关系的发展，就能深刻体认到它们在人类生活中扮演着不可或缺的角色，并带来难以胜数的益处。

饮用花草茶是对Aromatherapy的另一种体验。我的英国芳疗课教授在自己的温室里盆栽各种芳疗植物，自制各种花草茶和香草植物料理:)
虽然有情调，却要为之付出巨大的心血!

单调烦躁的下午，我总会偷个闲泡壶茶，有时候是洋甘菊，有时候是迷迭香顺便搬张椅子到窗边，看行道树的落叶在空中翻飞；或者就着阳光转动手中的玻璃杯，呆呆凝视着灿亮的折射光线，幻想能到某个遥远的地方旅行，有一望无际的花田，还有一栋红瓦屋顶的小屋…… 。

成为优秀的芳疗师是我的奋斗目标 芳香疗法按照国别，分为主要的3个派系，即英系，德系和法系 我接受的是英系芳疗教育-强调美学与心理学； 有关精油化学成分及其属性的研究，英系芳香疗法涉猎较浅，而这正是德系和法系的强项。 了解精油化学成分及其属性对芳疗师而言，很有必要。 比如，在英系芳疗书籍中会不加解释地将 含酮的精油 归为婴儿孕妇禁用类；事实上酮类分单萜烯酮与倍半萜烯酮，单萜烯酮确有神经毒性，而倍半萜烯酮却毫无毒性。 我本来打算读心理学博士，现在可能会改变步伐，先学习芳疗化学

红袖 提到台湾的金韵蓉Tammy Liu女士是International Federation of Aromatherapists (国际芳香疗法治疗师学会，简称:IFA)首席讲师及大中华区分会发起人，目前在《时尚Cosmopolitan》担任美容专栏作家。

芳香疗法 与 水晶疗法 之间的纽带是来自古印度的“轮位”Chakras 围绕着人体脊骨南北两极的能量中心，主要有七个，称为「轮」（梵文是Chakras），人体的灵光正是由这七个能量场的发射波振动而形成的，波长及频率的不同，形成了不同的灵光颜色，由下而上分别是红、橙、黄、绿、蓝、紫、白，正好构成了人体的彩虹。能量场的强大与和谐，代表了一个人的身、心、灵，处于一种完美的均衡状态。 下三轮（海底轮、腹轮、太阳轮）是主宰物质世界的掌握，上三轮（喉轮、眉心轮、顶轮）是主管精神及灵性的发展，而心轮则位于上下三轮的中间位置，是精神物欲等所有感官的联络点和平衡点。 每个轮位相互影响着人的健康和运程，改善人的气场颜色就可改善人的未来，改善人的一生。 而各个轮位都有其相对应的水晶和精油。- Currently, Neo is crackin' such a subject in England to be continued... つづく to be continued... つづく to be continued... つづく

接下来, 谈一谈大家关心的水晶消磁 水晶除了用来装饰之外，部份人会利用水晶所发出的能量来改善运程、加强运势，甚至乎治病等等，所以小心保养水晶是有必要的，因为水晶如受到污染，便会破坏到其功效及本身应有的光彩。以下，我们就为大家介绍多种的清洗水晶步骤及注意事项：
　　阳光消磁清洗法．月光星晨照射法．海盐浸洗法．海盐埋藏法．雪堆埋藏法 ．清水净化法．香熏净化法．晶簇净化法．自然清洗化 　　(一) 阳光消磁清洗法：
清洗方法：
　　只要将晶石放于可被阳光直接照射的位置，例如窗台及露台等；照射时间约为30分钟至1小时。
注意事项：
　　(1) 晶石在阳光照射下会产生聚焦作用，如在晶石附近摆放了纸张或其它可燃烧物品，会有引起火险的危险。
　　(2) 但如何晶石的色原素含有铜与铁，便不适用于此类清洗方法，由于此等物质在阳光底下受到长时间照射，会产生氧化作用，因而令到晶石退色。含有铜与铁的色原素包括有红色或紫色等水晶石。 　　(二)月光星晨照射法：
清洗方法：
　　每逢农历十五月圆之夜，由于当夜是月亮的光芒特别强，正是晒石的好时机，晒石方法非常简单，只要将晶石放于露台或窗边，接受月光照射一晚的时间即可。此外，亦可在天朗气清，星光闪闪的晚上，将晶石放在露台上，让它吸收星光的精华，以达到净化晶石的效果。
　　另外，除了月圆之夜外，亦可选择月圆的前后几天，同样适合此类晒石方法。
注意事项：
　　如接受照射的是紫色或红色的晶石，请紧记必须在翌日中午之前将晶石收回，否则日间的猛烈阳光会影响晶石的色素，令之退色。 　　(三) 海盐浸洗法：
清洗方法：
　　将晶石放进一杯以适量海盐洋( 或粗盐 )开匀的盐水中，浸三至四个小时，即可消解晶石周围的磁场。
注意事项：
　　(1) 如晶石是镶嵌在金属物中制成饰物，如戒子、吊咀等等，则请先将晶石拆离金属物才放进盐水浸泡，否则会影响到金属物表面的色泽与亮度。
　　(2) 请留意，此类清洗方法或会令到晶石的内含物在清洗后有所改变。 　　(四) 海盐埋藏法：
清洗方法：
　　只需将晶石直接埋藏于海盐( 或粗盐 )堆中约数小时，便可净化晶石的磁场。
注意事项：
　　(1) 如晶石是镶嵌在金属物中制成饰物，如戒子、吊咀等等，则请先将晶石拆离金属物才放进盐埋浸泡，否则会影响到金属物表面的色泽与亮度。
　　(2) 请留意，此类清洗方法或会令到晶石的内含物在清洗后有所改变。 　　(五) 雪堆埋藏法：
清洗方法：
　　只须将晶石直接埋藏于霜雪里约数小时，可消除晶石周围的磁场。
注意事项：
　　但若阁下的晶石体积较大，就不适宜使用此类清洗方法，主要原因是假若晶石埋藏于雪堆一段时间后再取出时，会因雪埋内外的温差而产生冷缩热胀，有可能令到晶石出现爆裂情况。 　　(六) 清水净化法：
清洗方法：
　　可以将晶石放在水龙头下冲洗约二十分钟，能平衡晶石的负性能量。
注意事项：
　　但留意属于黄铁矿或蓝铜矿等晶石，则不适宜使用此类清洗方法，原因是此等矿石类别含有铁与铜的成份，不能被水冲洗。 　　(七) 香熏净化法：
清洗方法：
　　于室内燃起一些擅香或沉香等香熏料，然后将晶石放于其中接受烟熏，有净化晶石磁场的作用。
注意事项：
　　燃点香熏时，请小心火种，以及留意有没有易燃物品如纸张布碎等，放置于净化晶石的范围附近，以免引起火警。 　　(八) 晶簇净化法：
清洗方法：
　　请先到水晶店购买一块约四磅或以上的晶簇，然后将晶石放在上面，透过晶簇发出的能量来为晶石充电、同时又能清除水晶的杂质，达到消解晶石磁场的效果。
注意事项：
　　(1) 此清洗晶石方法可每日行之，只要不佩戴晶石时将晶石放进晶簇内，便可不停为晶石充电。
　　(2) 如能购得天然晶簇来净化晶石，可达更佳效果。 　　(九) 自然清洗化：
清洗方法：
　　只要将水晶放于郊野之地，让宁静和谐的大自然万籁之声，来净化晶石的磁场，此清洗方法同时能增加晶石的能量。

Neo 其实是个奉行简单主义的男生，所以我的水晶消磁法extremely simple:

No.1: 音乐消磁- 独家推荐 巴赫 J. S. Bach – 我的紫晶洞狂恋巴赫

No.2: 点燃印度檀香做香熏

No.3: 海盐埋藏法

请大家不要用(六) 清水净化法, 太不环保!!!

在印度时, 看到当地妇女从并不清彻的河里打水, 仅用身上披的纱砾过滤一下(这还是国际红十字会在印度推广的防寄生虫的方法), 就带回家作为饮用水!

水资源真的很宝贵

黄水晶　适合星座：白羊座、巨蟹座 　　黑曜石　适合星座：狮子座、天秤座、水瓶座 　　绿幽灵水晶　适合星座：金牛座、水瓶座 　　橄榄石　适合星座：射手座、双鱼座 　　电气石　适合星座：水瓶座、巨蟹座、狮子座、天秤座 　　紫水晶　适合星座：巨蟹座、处女座、双鱼座、水瓶座 　　紫黄晶　适合星座：白羊座、巨蟹座 　　白水晶　适合星座：天蝎座、双鱼座 　　茶　晶　适合星座：白羊座、天蝎座 　　粉　晶　适合星座：巨蟹座、摩羯座 　　发　晶　适合星座：处女座、摩羯座 　　海水蓝晶　适合星座：金牛座、双子座、双鱼座

如果是水晶的入门级爱好者, 只要记住"唯一戴右手的水晶是黑曜石"就行了! 水晶讲眼缘, d