《入门必备的10种单方精油》修订版 – By Neo
我在《入门必备的10种单方精油》这篇帖子引用的是著名的英国芳疗师 Valerie Ann Worwood 在其著作 The Fragrant Pharmacy 《芳香疗法配方宝典》中列出10种使用频率最高的精油:
薰衣草 + 茶树 + 薄荷 + 洋甘菊 + 尤加利 + 天竺葵 + 迷迭香 + 百里香 + 柠檬 + 丁香
现在来看,好像叫做 “芳香疗法师使用频率最高的10种精油” 更为恰当。
具备某种相似功效的精油很多,而其价格却大相近廷,具有职业道德的芳疗师应该从患者的角度出发,提供有性价比的几种配方(至少要有两种来替换,因为人对精油也会产生“耐药性”)。
Worwood女士的这十款单方,除了洋甘菊,价格都还算平易近人,而且的确能搭配出数十种常见病症的相关配方,只不过针对某些病症疗效不一定是最佳。
如果是精油爱好者,我相信你拥有的单方何止这十种?!
如果只是为了治疗,你就应该根据自身情况,在所有常见的精油里做选择了:)
对了,薰衣草 和 茶树 是无论如何都应该拥有的吧?!