主题：掉发的芳香疗法

对掉发有助益的精油包括： 月桂(Bay) 雪忪(Cedarwood) 葡萄柚(Grapefruit) 熏衣草(Lavender) 柠檬(Lemon) 迷迭香(Rosemary) 罗马洋甘菊(Roman Chamomile) 搭配的基础油为：荷荷巴油(Jojoba oil) 针对掉发如何使用精油： 加入两滴精油到水或好的植物油中，按摩到头皮，并用塑料布包裹起来，再用温的毛巾包在外层，停留 2-3 个小时或过夜，再用温和的洗发精清洗干净(避免使用药用洗发精)，这样才不会损害到皮脂分泌的平衡。 精油可以促进循环并增进头发的健康。 混和月桂和熏衣草精油可以刺激头皮，并帮助头发健康。各加入 6 滴月桂和熏衣草精油到 4 盎司温的基础油中，像是甜杏仁油、大豆油或芝麻油，用来按摩头皮，并停留约 20 分钟。也可以加入 3 滴月桂精油到洗发精中当作日常的洗涤剂。 帮助头发成长的精油配方： 1.百里香(Thyme) 2 滴 2.雪忪(Cedarwood atlas) 2 滴 3.熏衣草(Lavender) 3 滴 4.迷迭香(Rosemary) 3 滴 5.荷荷巴油 1/2 茶匙 6.葡萄子油 4 茶匙 加入前面四种精油到小玻璃罐中，混和均匀，再加入剩余的基础油混和均匀。 用上述所调配的混和油，每天晚上用来按摩头皮至少两分钟，再用温热毛巾包裹住头。 位在苏格兰，亚伯丁皇家医院的皮肤科医师，给予 43 位罹患罕见的自体免疫失调症，导致零散掉发的病患，使用上述的精油配方，每天按摩头皮，过了七个月后，有 19 位重新长出原有一半的头发，有一些人几乎长出所有的头发。这篇研究在十一/十二月号的健康杂志被刊登出来。研究者揣测这个配方也可帮助其它型态的掉发，包括男性中年头发稀疏。 山金车、熏衣草、迷迭香或菖蒲可以刺激健康头发成长，可以在洗头前使用。 注意事项： 如果你有高血压避免使用迷迭香精油。由于柠檬和葡萄柚精油稍微具刺激性，如果有敏感性肌肤，柠檬和葡萄柚精油的剂量要更低。