主题：牛奶美容DIY

牛奶基于酵素的作用，有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 二、牛奶面膜去皱美白 牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可消除皱纹。 （二）滋润防皱面膜 1．牛奶+面粉。将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 2．牛奶+橄榄油+面粉。取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在脸上，干后以温水清洗。 3．牛奶+草莓。将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗。 （三）漂白祛斑面膜 牛奶+双氧水+面粉+水。将一匙牛奶、两匙双氧水、3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗。 制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 三、牛奶敷面可添光泽 面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。方法：将牛奶倒进洁净的洗脸盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。 四、消除眼睛浮肿 牛奶有收紧肌肤的功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻即可。 想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 五、牛奶浸浴治失眠 浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好功效！ 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。