我觉得熏衣草和天竺葵很好。天竺葵也有助于放松,缓解压力。而且2者调和在一起的味道很好闻,不会像只用熏衣草的味道那样刺激。呵呵,我很喜欢天竺葵的味道,而且比较便宜。熏衣草2滴+天竺葵1滴熏香或滴在棉花上放在枕头边都可以。
我觉得滴在棉花上比直接滴在枕头上好。棉花可以调节距离。不会因为离的太近呛鼻。而且第二天棉花还可以带在身上