主题：帮您入眠的芳香疗法

我是属于浅眠的类型，而且到了床上，没有一两个小时是睡不着的。迷上精油后，就开始借住精油来入睡。曾尝试在睡觉将薰衣草精油滴在枕头上，但是因为气味太浓，太呛人。但是到了第二天，枕头上余留下来的香气，很舒服，让我一沾枕头就睡着了。似有若无的香气一直维持了三四天。后来又尝试用广霍香，我喜欢闻药香。在早上临出门前，滴在枕头上，到了晚上回来，睡觉时，香味已经挥发，只留下淡淡的药香，跟平常闻到的煎草药的味道相似。喜欢，安然入睡。比薰衣草的味道更持久。周日早上起床，在枕头一角滴上一滴广霍香，到中午再补上董衣草，（广霍香的味道比薰衣草强烈）到了晚上，两种混合在一起的味道，药香+花香。同样能帮助入睡。精油我会用一次，停上一两个礼拜，一是因为气味的持久性，一是怕用久了，会对它产生麻木，再用就不灵了。

这个方法还没试过，今天回去试一下。当归只有等我手头的精油用得差不多的时候再买了。下一次订购的目标就是它了。