我觉得,raybit讲的很对,心理上首先要适应过来,不要太着急,你的宝宝还这么小,以后需要操心的事情还有很多,一定要让自己适应起来,找到自己仍然漂亮的感觉,然后在选一些精油对自己进行调整。最好不要先吃精油,那需要比较高的道行,需要十分留意自己的身体状况才行,以mm现在的状态,恐怕没有这么多的精力。我的建议是:使用按摩、泡澡的方式调理。比如可以用玫瑰+基础油按摩,可以获得甜蜜、温暖的感觉,我相信心理上的满足,比食品更有效果。