1。芳香疗法中绝对不会使用的精油;
苦杏仁、洋茴香、山金车、柏多叶、菖蒲、樟树、肉桂皮、克拖斯、旋覆花、苦茴香、西洋山根、翼叶毛果芸香叶、艾草(阿默思)、芥末、野马郁兰、西班牙欧力根、欧洲胡薄荷、北美胡薄荷、矮松、芸香、鼠尾草、察树、巴西察树、新疆圆柏、夏季香薄荷、冬季香薄荷、苦艾、艾菊、侧柏(西洋松叶)、皱褶侧柏、冬绿树、美洲土荊介、欧洲艾
这些精油的毒性太高,不适用在芳香疗法。这些精油有些会使人上瘾、有些具毒素。会导致流产,引发类似癫痫症的抽搐,甚至严重损伤皮肤。部分精油还有两种以上的毒性。
2。芳香疗法中,必须小心使用的精油
除了上述的精油之外,还有几种精油虽然具有毒性,但却有相当好的疗效,只要小心谨慎的使用,就可以免除不必要的副作用:像佛手柑,只要避免日晒,就是非常安全的精油。下列几种精油,一般读者最好不要使用,由专业的治疗师来使用会比较安全。
1)癫痫症患者禁用的精油(尚有完全不用的鼠尾草和欧洲艾):
甜茴香、牛膝草、迷迭香
2)怀孕时不能使用的精油
罗勒、桦木、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、肉豆蔻、薄荷、迷迭香、龙艾、百里香
3)怀孕前三个月不能使用的精油
洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰
怀孕的前三个月,不要使用上述精油;三个月以后使用时,也要非常小心。只能使用微量,而且要经过稀释的步骤(按摩时,精油只能含按摩油中的1~2%,进行芳香泡药时约用三~四滴精油份量,以基础油稀释后再加入洗澡水中)。如果曾经流产,则绝对不要使用这些精油。
3。有中毒或慢性中毒危险的精油(勿连续几天都使用这类精油)
罗勒、雪松、肉桂叶、尤加利、甜茴香、牛膝草、橙、肉豆蔻、百里香、柠檬
4。容易刺激皮肤的精油(使用前,要先稀释成1%的浓度)
欧白芷、黑胡椒、肉桂叶、香茅、丁香、姜、柠檬、柠檬香茅、柠檬马鞭草、橙、肉豆蔻、薄荷
5。在阳光下易引起皮肤过敏的精油(日晒前,勿涂抹)
欧白芷、佛手柑、柠檬、橙
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