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主题:瑜珈练习成绩汇报

美女呀,离线,留言给我吧!
wwmm2000
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等级:神乎其技 帖子:522 积分:1282 威望:0 精华:0 注册:2003-10-21 12:37:51
瑜珈练习成绩汇报  发帖心情 Post By:2005-6-10 21:45:58 [只看该作者]

练习瑜珈在不知不觉中已一年有余,我已深深地爱上了这项古老而时尚的运动,因为一直是以顺其自然的心态----自得其乐,所以成绩并不突出,至今莲花腿还盘不起来,惭愧ing..... 不过,自已还是对所取得的进步颇为满意,所以发两张照片与爱好者共勉,望行家们别见笑哦!!!
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我是天空中的一片云

偶而投影在你的心湖

你不必欢喜也无须讶异

转眼间你我又各奔西东

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
raybit
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加好友 发短信 芳香自然
等级:超级版主 帖子:10779 积分:21052 威望:0 精华:97 注册:2003-3-19 20:51:24
  发帖心情 Post By:2005-6-10 22:23:56 [只看该作者]

严重支持,练习的非常不错



我们一直努力在寻找属于中国专业的芳香疗法,并为之奋斗...

芳香疗法 - 藉由沉浸在精油的芳香之中

多一些快乐少一些烦恼,以愉悦的心情迎接每一天,用乐观的心情期待未来

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酸梅子
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等级:注册用户 帖子:44 积分:102 威望:0 精华:0 注册:2005-6-18 14:41:12
  发帖心情 Post By:2005-6-19 14:33:57 [只看该作者]

不错。支持。

偶都做不出来这么高难度的姿势



今天你快乐吗?
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essechen
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等级:初学乍练 帖子:49 积分:131 威望:0 精华:0 注册:2005-4-5 12:45:32
  发帖心情 Post By:2005-6-21 0:11:12 [只看该作者]

除了靓照,还能不能来点感想,说说身、心、灵三方面的一些收获呀。


健康是福
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sammi_san
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等级:初学乍练 帖子:43 积分:112 威望:0 精华:0 注册:2005-6-23 21:12:36
  发帖心情 Post By:2005-6-26 17:04:25 [只看该作者]

很有水准啊~~羡慕ing图片点击可在新窗口打开查看

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wwmm2000
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等级:神乎其技 帖子:522 积分:1282 威望:0 精华:0 注册:2003-10-21 12:37:51
  发帖心情 Post By:2005-6-27 12:35:56 [只看该作者]

要说感想还真不好说,只是身体上的变化确实很大,腰细了,手臂没有赘肉而且比原来有劲多了,整个人感觉好象又长高了一厘米似的,自我感觉挺拔起来了. 最值得一说的是我的颈椎,现在已经好多了,原来每天下班后肩颈部又酸又胀又痛,浑身不得劲,现在基本上没有这种现象了,当然特别忙的时候还是会酸胀的,但是,只要做做瑜伽,放松一下就OK了. 其它,就是脾气比原来平和了,这可能和瑜伽的修身养性的功能有关,只是我不太练冥想,也许多练冥想这方面变化会更多些. 就这些吧,总之,对于坐办公室的人来说,练瑜伽是很有针对性的运动,我建议有兴趣朋友们不妨去试试,相信你也会迷上瑜伽的.


我是天空中的一片云

偶而投影在你的心湖

你不必欢喜也无须讶异

转眼间你我又各奔西东

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yuyan
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  发帖心情 Post By:2005-6-27 17:21:49 [只看该作者]

真不错!


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开心小猪
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  发帖心情 Post By:2005-7-3 13:19:15 [只看该作者]

羡慕

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苗苗
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  发帖心情 Post By:2005-7-7 17:51:18 [只看该作者]

是自学的还是有专业教练指导的?

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wwmm2000
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  发帖心情 Post By:2005-7-9 10:56:13 [只看该作者]

以下是引用苗苗在2005-7-7 17:51:18的发言: 是自学的还是有专业教练指导的?
当然是有有专业教练指导的,我另外一个贴子里有我的教练的倩照哦!看一下吧!图片点击可在新窗口打开查看 http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardID=32&ID=15176&page=2


我是天空中的一片云

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