主题：正确去角质

1、 搓掉额头的死皮时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。 2、 左脸由下往上轻搓。 3、 右脸同样地由下往上轻搓，手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。 4、 鼻子两侧由上往下轻搓。 5、 唇部周围以及下巴，顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。 要使用温和去除角质的产品。没有问题的皮肤，一星期一次；干性皮肤的人，2-3星期一次；敏感性皮肤和肤质薄脆的人，1-2个月一次。 如果平时经常使用洗脸海绵、经常使用磨砂效果的洗面奶，已经同时带走了部分老化角质 。去死皮的周期则可以延长。 按摩霜的正确使用： 除了保持皮肤的清洁，按摩应该是保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法。按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，增强皮下组织的功能，使皮肤更具活力。所以，按摩在恢复皮肤疲劳、预防皮肤老化方面有很理想的效果，正适宜鏖战一夏、筋疲力尽的脸部皮肤。同时，按摩后，皮肤松软，毛孔张开，这时使用的化妆水和营养品才可以充分渗透到皮肤内部。 按摩不一定要到美容院才可以完成，自己在家就可以做按摩，需要的是持之以恒，手法得当。 按摩的方法及要点： 由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜。按摩霜的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。 按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”，要把这三种动作协调起来进行按摩。 1) 最正统的手法是“搓”，须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓。 2) 敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹。 3) 捏是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用。动作不要太快，手法也不可过重，以脸部感到有压力为宜。应有节奏地按摩３～５分钟，皮肤应感到舒适放松。 4) 按摩后，应使用化妆棉或软纸把按摩霜全部擦掉，用稍微温热的水（以比洗脸水稍热为宜）洗净，以按摩手法涂上化妆水，再涂上夜间专用营养精华。 5) 健康的皮肤，可每３天按摩一次。如皮肤干燥、粗糙或是较苍老，应该天天坚持按摩。 特殊皮肤的按摩手法 Ø 油性皮肤：搓和敲的手法适用对油脂和汗液较多的皮肤，可以起到很好的调节内分泌的作用。鼻尖等分泌物较多的部分可以稍用力搓，但如有粉刺，最好躲开粉刺部位，尤其是粉刺化脓时，严禁按摩。 Ø 下颚和两颊皮肤松弛：从下颚下面向耳部稍用力搓、敲，用以刺激皮肤，使皮肤绷紧。 Ø 过敏性皮肤：鼻梁部分使用搓的方法。其他部位用手指尖轻轻敲击１分钟。特别注意要使用前将按摩霜涂擦在耳朵后或者内手腕部停留20分钟，擦拭干净后等第二天观测有没有过敏反应，没有过敏现象再使用。当皮肤因阳光暴晒而发炎或受伤时，严禁按摩。

有没有具体指法？

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