主题：有醒酒功效的精油

在45岁到64岁的男性死亡人数中，40%死于各类肝脏疾病，因此，缓解日常压力、促进血液循环、降低血压血脂成了刻不容缓的任务。用尤加利、薰衣草、百里香、迷迭香、天竺葵等按摩法或沐浴法可以很好地促进血液循环。另外，丝柏能够利肝止血，宿醉时热敷于肝部，可以醒酒。 关于丝柏　

丝柏 CYPRESS 植物种类／萃取部位 ： 树／叶或毯果 学名 ：(柏属) Cupressus Sempervirens 科名 ：柏科 Cupresaceae 萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞木头香，清澈而振奋。 ＜外观＞丝柏是高大、带毯果、原产于地中海一带的树木，在希腊半岛，丝柏是花园常见的景观。这种常绿树有着坚硬强轫的黄红树干，毯果则呈棕灰色，一旦被砍伐后，它就会停止生长，不过枝叶却会比其它树种存活的久一点。丝柏的精油产地，一般说法为法国及德国。

＜应用历史与相关神话＞ 丝柏是赛普路斯岛命名的由来，在当地，丝柏相当受到人民的重视。传说中太阳神阿波罗把一个名叫Cuparissos的希腊青年，变成了丝柏树 此人的名字正是丝柏拉丁属名的由来）。另有一个传说指称，十字架便是由丝柏木所制成的。 自腓尼基人以来，丝柏便有很高的实用价值，克里特人用它来筑屋造船，埃及人用它来制作棺木，也用之于各种医疗中；希腊人认为它更是雕塑神像的好材料，因为丝柏极不易腐败，所以它被赋予一个拉丁种名Sempervirens（意为「长生不老」）。丝柏良好的收缩、止咳效果，也一度被用做孩童百日咳的处方。 ＜化学结构＞ 醇类－桧醇 酯类－松油酯 醛类－糖醛 帖胫－樟烯、伞花烃、松油帖 ＜属性＞ 抗风湿、抗菌、抗痉挛、收敛、抑制发汗、促进结疤、利尿、止血、利肝、驱虫、静、收缩血管、补身。 ＜心灵疗效＞ 丝柏安抚的功用对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可舒缓愤怒的情绪，净化心灵，除去胸中之郁闷情绪。

＜身体疗效＞丝柏具有相当优越的收敛效用，因此可帮助降低浮肿、减轻出血、多汗症状、对失禁的情况也能加以改善，对蜂窝组织炎也稍有帮助。 由于有收缩静脉血管的功能，所以可用来改善痔疮及静脉曲张。丝柏也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环。 经医学证实，丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群、及更年期造成的种种副作用（脸部潮红、贺尔蒙不平衡、易怒等）。还可调节卵巢功能失常，对于痛经或经血过多有很好的效果。 另外，丝柏抗痉挛及舒缓的作用，能改善流行感冒来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可以减轻肌肉酸痛或风湿痛。 ＜皮肤疗效＞ 可保持体液平衡，控制水分过度流失，所以对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤也会有调节作用。而且，它促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。

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人参 GINSENG 植物种类／萃取部位 ：根与叶皆可入药 学名：人参属 Panax 科名 ：五加科 Aralianceae 萃取方法 ：低温低压酒精萃取

＜气味＞浓醇的甘甜中药味，并略带有土壤沉稳、内敛的气味。 ＜外观＞人参是多年生宿根草本，主根肥大，形状像人，故称为「人参」，别名又称「神草」、「地精」、「人衔」，自古以来皆被视为灵药。 人参的成长条件相当严苛，并非是高纬度地区就可以种植，而是要地形高度、坡度及纬度均要兼顾，才有可能培育出良好的人参。人参的栽培以寒冷而降雨量少的干燥地最好，年降雨量大约在一千~一千三百公厘，气温维持在20~25度左右，高度则是在200~1000米之间，并且是腹地宽广、排水好的坡地，最为合适。并且，人参不喜欢接触到动物的粪便，所以栽种地还必须建筑围墙，避免动物进入，同时防止强风侵袭。要成功种植人参的困难度相当高，也更就造就了人参的高价值性。 ＜应用历史与相关神话＞由中国的文献记载中，可知道人参的使用已有数千年历史。公元两千多年前【神农本草经】便明确指出：「人参主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年」，有扶正固本，抗老防衰的神奇功效，除此之外，还有【金匮要略】、【人参传】等书，都记载了人参的神奇妙用。人参「补品之王、百补之王」的美誉，历代流传，千古不坠。甚至，为了封山育参，历代帝王还会定订严苛法令，专治偷盗人参者，可见对人参之重视。 中国早在晋朝就开使栽培人参，却因技术不良，一直以来成果不彰，也使得人参的价格更为昂贵。直至现代，因国内外学者致力的研究，方能克服人参对栽种环境的严苛要求，有效大量栽培人参，提高了一般民众使用人参的普及率。然而，因人参属于多草本植物，成长缓慢且会吸收土壤各种成分，导致休耕期长达十年，亦即必须每十六年才能收获一次，所以，人参仍然是相当珍贵且得来不易的药材。 ＜化学成分概要＞有机物：皂角甘、含氮化合物、脂溶性成分、维他命、有机锗、碳水化合物。无机物：灰份、水份。 在西医的角度，「成份」之作用是用来评估食物或药品的效用，这是「元素论」，人参最重要的成份，就是皂角甘的含量，也是用来决定人参的好坏。 然而，中医着重的是人参的应用「属性」，人参「寒热滋补」，不论是凉补或温补，对任何体质皆有益处，能平衡体内寒热温湿，发挥应有之疗效。 ＜属性＞调解经期、增加免疫力、镇静、强身、消除疲劳、降血压、明目、止痛、抗衰老、抑制癌细胞增长、降血脂、抗菌、保护心肌、强化消化系统、安定精神、补血、保肝、止血、醒酒、增进食欲。 ＜心灵疗效＞使用人参可以提振精神、消除疲劳，并可刺激大脑皮层、活络脑神经、帮助反应灵敏，对考生、长期用脑的工作者、或是老年人，都是不可或缺的补品。人参还可以提高记忆力，防止大脑衰退，并集中注意力，具有健脑的功用。 ＜身体疗效＞人参中珍贵的皂角甘成份，可以保护心肌、降低血凝脂、降血糖，并减少脂肪吸收，对高血压与糖尿病患者，很有帮助。 另外，人参可增强人体的免疫力，帮助强化各组织的免疫系统，人参中所含的有机锗，可诱发人体产生「干扰素」，使淋巴细胞的功能加强，抑制坏细胞及癌细胞增长，达到抗菌防癌的功效。并且，有机锗可提高细胞供氧量，帮助修复身体受损组织。举一个例子，美国微生物学会年会中，丹麦哥本哈根研究小组曾发表过一份研究，表示人参可以预防一种名为P﹒aeruginosa葡萄球菌对肺部的感染，并加快肺部P﹒aeruginosa葡萄球菌的完全根除，他们还提到，长期使用人参，的确可以帮助人体免疫力的提高，增强细胞防御力。 人参对健康可谓是妙用无穷，除了上述功用，人参也是很好的妇科调理剂，它可以减缓经期不顺、调节更年期症状、还能调理孕妇产后体虚的不适。对于安眠、增补元气、治疗贫血、止泻、醒酒并保护肝脏，减少罹患感冒及肠胃炎等，都有显著的功效。人参千年来皆备受医药学界推崇，被尊称为「补品之王」、「灵药至尊」，果真当之无愧。

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