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主题:减肥话题,希望对大家有帮助

美女呀,离线,留言给我吧!
chrisdiann
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减肥话题,希望对大家有帮助  发帖心情 Post By:2005-8-2 16:43:07 [只看该作者]

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翡冷翠
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  发帖心情 Post By:2005-8-2 17:08:52 [只看该作者]

是的是的

推荐跳绳运动

偶现在隔天跳绳哦,效果粉不错的说,呵呵。

图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


享受大自然的厚礼

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tanga
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  发帖心情 Post By:2005-8-2 22:39:46 [只看该作者]

一定要向MM学习,坚持到底图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看

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kkokff
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  发帖心情 Post By:2005-8-26 15:38:37 [只看该作者]

好贴图片点击可在新窗口打开查看

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lichimou
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  发帖心情 Post By:2005-8-26 16:22:42 [只看该作者]

我156,100斤,三餐吃,吃完后两个小时运动,有时跑步,有时跳强,目前只能保持,怎么都减不下来了,很赞成楼主的心得。

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调香树
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  发帖心情 Post By:2006-6-29 18:06:12 [只看该作者]

可能减肥的本质就是运动和结实了,其它的都是骗人的


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huchenyiyi
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  发帖心情 Post By:2006-6-30 9:05:15 [只看该作者]

那确实!赞成!

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bjh00
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  发帖心情 Post By:2006-6-30 18:00:51 [只看该作者]

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huchenyiyi
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  发帖心情 Post By:2006-7-7 12:57:45 [只看该作者]

还有听说每天两餐照吃,用一餐代餐,也可以健康瘦身,和楼主的原理差不多.代餐也是不吃米饭,粥啊\水果啊什么的都行,原理应该是减少热量了吧.
觉得这个可以接受,也不难坚持,没有节食和运动那么痛苦与难坚持.

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
chanel
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  发帖心情 Post By:2006-7-8 13:22:12 [只看该作者]

好贴图片点击可在新窗口打开查看

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