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主题:五 宝 汁 - 夏季不可缺少饮品

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五 宝 汁 - 夏季不可缺少饮品  发帖心情 Post By:2005-8-13 9:46:00 [只看该作者]

五 宝 汁

材料:(2人分量) 青苹果 1个 ( 2个可调较成甜些 ) 青瓜 1/2 条 青椒 1/2 个 苦瓜 1/4 条 西芹 1棵或2条 柠檬精油 1滴   

做法: 1. 先将各材料放入冰箱备用 2. 将苹果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、苹果 及青椒)。 3. 将以上五种蔬果切块加进冰块用搅拌器中搅碎即成。 4. 切勿加水、调味料 功效: 可治病及养生、去肚腩最见效

如何饮用: 最好每两─三天饮用一次;会感觉身体有显著分别。

注意:若饮用后,身体感觉不适应马上停止饮用;如不适情况没有改善,应速找医生诊断。血压低者忌饮用 饮料分析: 青苹果 有帮助消化、补胃、止汗、通便及另皮肤美丽 青瓜 有清血、凉血、降血压、解渴、利水、消肿及加强新陈代谢 青椒 有消肝火、泻大肠、祛湿、助筋骨、利肺 苦瓜 有清凉解渴、促进食欲、解毒、消炎、健脑及明目 西芹 有促进食欲、降血压、去血脂、减肥、利水



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图片点击可在新窗口打开查看 做好的样子,很漂亮的颜色,味道也相当的不错


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图片点击可在新窗口打开查看 选用的五种新鲜的瓜果蔬菜,一定要新鲜的才好


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图片点击可在新窗口打开查看 搅拌的样子,一次可以做两人份,开心哦


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图片点击可在新窗口打开查看 装杯了,摆一个漂亮的造型,不仅味道好,视觉感受也好



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