中国整体芳香疗法论坛== 神秘的芳香疗法 - 自然魔法学苑 == 探索芳香疗法的世界 → 这些天脸上总特别累,所有的穴位都感觉灌了铅,巴不得时时刻刻的揉捏;


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主题:这些天脸上总特别累,所有的穴位都感觉灌了铅,巴不得时时刻刻的揉捏;

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  发帖心情 Post By:2005-8-28 16:41:27 [显示全部帖子]

毒素来自于压力、饮食和外在环境污染

注意日常生活习惯 以内养外 芳香辅助


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毒素堆积 排毒不畅 每月用2天的时间断食疗法 坚持半年

碗豆苗榨汁 里面含有丰富 植物蛋白 维生素 矿物质 特别是的粗纤维 帮助排毒

苹果 香蕉 胡萝卜 苦瓜 等蔬菜 榨汁 锇了就喝

断食这2天不吃米饭和肉类 只喝果菜汁 以后都不吃垃圾食品

断食完了后 用排水排毒的精油 做全身的淋巴排毒按摩 手法在按摩板块里有



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  发帖心情 Post By:2005-8-28 16:47:38 [显示全部帖子]

有一段时间 我觉得身体 特别累 浑身无力 排毒也不好

后来改善了 饮食习惯 身体也重新充满活力了 握拳头都很有力气

适当的用芳香来帮助自己的身体 提高免疫力 平衡心态

生活 又是那么的 充满阳光



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  发帖心情 Post By:2005-8-28 16:50:13 [显示全部帖子]

以下是引用极致在2005-8-28 16:44:35的发言: >

不好意思发完贴子才看到,谢谢啦!这些天其实有部分节食,但没有断掉,那就彻底一点吧!

mm 你每天早餐 午餐 晚餐 一般都吃那些食物呢 图片点击可在新窗口打开查看



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  发帖心情 Post By:2005-8-28 17:16:05 [显示全部帖子]

以下是引用极致在2005-8-28 16:54:54的发言: 早餐1个鸡蛋或者2片面包抹沙拉酱,午饭半个馒头(有的时候控制不住就吃一个馒头),一个炒菜,晚饭有的时候不吃,有的时候跟中午一样,我可能肠胃不好,前天晚上只吃了一个梨,结果还打嗝胀气,昨天晚上自己调了个治胀气的油按了一会儿,好像起些作用!

555 要多吃蔬菜和水果 鱼 牛奶 豆浆 5色健康食物等。 这样吃下去 身体一定会抗议的 它会告诉你它不舒服 它要吃维生素蛋白质 脂肪 矿物质 来运作身体每天的机能。 如果不给它必须的营养素 身体缺乏 就会有症状反应出来 它就会发脾气 会头晕 这里痛那里痛 的 弄得我们主人 很难受图片点击可在新窗口打开查看



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