主题：[初学芳香]芳香的基础 - 了解芳香

目录：

香薰的起源和发展

香薰主要应用原理

香薰的种类与用途

香薰美容的主要方法

国外、国内香薰美容发展状况

香薰流行趋势

香薰的起源和发展

（一）起源

在希伯莱文明、希腊文明、阿拉伯文明、印度文明及中国文明均自远古时代便记载天然植物精华油的医疗用途，而最广泛应用的应该是古埃及。

充满传奇的埃及艳后Cleopatra对香薰情有独钟，从埃及、罗马的古籍及民间传说中得知，Cleopatra喜爱用玫瑰、薰衣草等香薰浸浴及保养皮肤，她在迎接罗马情人安东尼的船上抹上大量的丁香油，在房间内洒满玫瑰及依兰油，以增加她对男性的吸引力。持之以恒的香薰攻势，成功地获取了安东尼的心，而芳香美容也成为时尚。

1、 公元前4500年，中国人已发现植物中具有治疗疾病的功效。

2、 公元前3000年左右，一些利用精油进行宗教仪式和尸体防腐的牧师了解到芳香植物对活人的治疗益处。

3、 希腊人和罗马人在宗教信仰和仪式中将植物精油广泛使用。

4、 公元1000年左右，阿拉伯人首先蒸馏出玫瑰精油。

5、 12世纪，这项芳香艺术传入欧洲，用于防御传染病。

6、 15世纪，欧洲的香水厂将香水广泛用在人体除臭、预防疾病。

7、 17世纪，香水能引起性欲的功能为大众所承认，当时伟大的草药师--库帕尔（Culpeper）奠定芳香疗法的理论基础。

（二）发展

众所周知，真正的健康，是人体各环节的运作相互协调，互相影响的过程。情绪影响人体，人体又影响情绪。香薰治疗，无论是对情绪还是人体，都是一种简便有效的治疗途径，并在加强预防和增强身心健康诸方面更见功效。我们的祖先，早已从生活中领悟了香熏疗法所特有的镇定、安抚、舒缓等作用。时至今日，芳香疗法结合中国?quot;经络穴位"，印度的"生命轮"、西方的"淋巴引流"技术已被世界医学界所公认。

近年，越来越多的化妆品公司相继推出"芳香疗法"精华油，芳香美容将是一个领导专业美容的新趋势。

"回归自然、延续生命"

"唤醒生命的密码，激发内在的潜能"

在欧洲、在美国、在澳洲、在东南亚，香薰美容与个人家居保健已是人们必不可少的生活内容。

香薰主要应用原理

（一）作用途径 芳香精油素有"植物激素"之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体：

1、香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。

2、内服精油，经消化道进入人体，调节血液和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。

3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

4、通过亲和作用迅速改变局部组织、 细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

5、通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

6、精油分子直接杀灭病菌及微生物。

7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。

（二）、香薰疗法与人体的奥秘

1、 内环境与人体的健康和美容 人必须有一个好的生存环境，温度、空气、水和阳光等是人体生存环境的重要因素。细胞是构成人体的基本单位，在亚微结构下，细胞生活在一个液体环境中，这个细胞赖以生存的液体环境称人体内环境，以区别于人体生存的外环境。内环境有着许多重要的理化特性，如酸碱度、渗透压、温度电、化学梯度及离子成份等，这些理化特性的动能平衡（等称）是细胞正常自下而上的必要条件，生物体不但适应着这种动态变化，机体的这一功能特性称为机体的适应性，一旦内环境的等稳性被大幅度破坏（如温度过高、PH值偏差过大、渗透压过高等），超过细胞的最大适应能力，细胞将不能正常生存，从而累及组织、器官、系统直至整个人体，轻则产生疾病，重则死亡，美容问题的根源也是一类疾病，也是内环境等稳严重失衡的结果。

适应性是生物体得以正常生存的基本条件，生物体之所以能迅速而精确地产生适应，是依赖于神经系统的反射活动以及内分泌系统所产生的激素调节（体液调节的重要部分）是人体维持正常生命活动（健康）的重要方式，芳香精油也正是从这两个方面对人体产生积极作用。

神经调节是通过反射的方式使机体各器官系统协调化工作以共同维持内环境等稳，体液调节是指一些化学物质通过细胞外液或血液循环而作用于机体某种组织或器官，从而促进或抑制其活动。这些参与体液调节的化学物质主要是内分泌细胞所分泌的激素（荷而蒙）。神经调节与体液调节双方存在着密切的关系，多数内分泌细胞直接或间接受神经系统的控制与调节，而某些激素也直接影响中枢神经系统的生长发育和维持其正常功能。芳香精油既可人微言轻人体激素，也可刺激神经，轻松完成对内环境的双向调节。

2、 淋巴系统 淋巴系统由淋巴管道、淋巴器官、淋巴组织组成。淋巴管道可分为毛细淋巴管、淋巴管、淋干和淋巴道管，在人体内似血管状分布， 流动于淋巴管内的液体叫淋巴液（淋巴）。

组织液与淋巴液之间的压力差是促进组织液进入淋巴管的动力，凡是增加组织液生成量的从而增加组织压的因素，均能促进淋巴液的生成，按摩过程既是增加血行加速过程，也是增加组织液量的过程，同时按摩还能加速淋巴回流，增加淋巴管负压，因此按摩可加速淋巴循环和增加淋巴量，从而使人体净化更快更充分，有益于人体健康。

3、 人体内分泌 机体内环境的稳定依靠神经和分泌两大信息传送系统来调节，其中内分泌系统是以各种激素的形式，通过体液途径，调节机体的新陈代谢、生长、发育、生殖等生命过程。分泌是分泌细胞的一种功能，内分泌即指内分泌器官（内分泌系统）的分泌，内分泌系统则是指全身的内分泌而言的。

激素是人体内产生的化学物质，具有调节机体功能的作用，少量即可对机体功能发挥大影响，每日使机体处于相对稳状态，每种激素都有特异性作用，相互间也有相互作用，或加强，或允许，或拮抗，通过体液调节方式或通过对神经调节维护着内环境等稳，即人体健康。

4、 与美容美体相关的内分泌腺及激素 1） 甲状腺 2） 甲状旁腺 3） 甲状腺"C"细胞 4） 胰岛 　 5） 肾上腺 　 6） 性腺 　 7） 脑垂体

（三）芳香疗法的应用

1、 芳香疗法日常应用：

1）用于消化不良； 2）用于食欲不振； 3）用于痛经； 4）用于偏头痛； 5）用于肌肉酸痛； 6）用于治疗脚气； 7）治疗狐臭； 8）用于妇科炎症 9）用于感冒； 10）用于舒适安眠； 11）提神醒脑； 12）小伤口消炎止血； 13）治疗牙痛； 14）其它常见疾病等

2、芳香疗法经典应用

（1）芳香精油养发 发质改善、芳香生发、治疗脱胎发、治疗脱屑、生发及治疗花白发。

（2）内分泌调理 精油从外调理内分泌、快速改善月经不调、失眠多梦、便秘厌食。

（3）美容美体应用经典 英式芳香疗法过多地适用在美容美体上，而法式芳香疗法却是着重于治疗疾病，传入中国的芳香疗法多以英式为主。

芳香精油可以应用于许多美容美体项目：减肥、丰胸、去痘、去黑眼圈淡斑、抗敏、退红、去红血丝、修复受损细胞等。

精油的种类与用途

目前，美容所用原料的主要是芳香精油。市面上的香薰产品相当丰富，以下是芳香精油的种类与用途：

1、玫瑰 (Rose) 别名蔷薇，月季。玫瑰油是最名贵的香油，价钱比黄金还要贵。故有『香水之后』的美称。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它精油。 根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛。玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛，血块，面上肝斑等。舒缓精神紧张，酒后不适。又能治疗情绪低落，提高性欲。 滋润皮肤，加强徽循环，适用于红肿，发炎，敏感皮肤。玫瑰花以保加利亚，摩洛哥两地最著名及历史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。

2、天竺葵( Geranium) 对于情绪不稳，或更年期综合征。天竺葵是一种极好的平衡剂。一天工作劳累之余，用几滴天竺葵香油沐浴，能很快消陈疲劳。此外也能解除产后抑郁症。 天竺葵是天然美容妙品，特别是对干燥皮肤，皮炎，湿疹，用来洗浴效果很好。 天竺葵精油是采用它的叶子蒸馏而得，有玫瑰的香味。故此有些香水制造厂用它来作代用品。

3、茶树有极广的用途，它能抗菌，抗病毒及杀徽菌。能增强人体免疫功能。以适应外界环境对人体的刺激和破坏。茶树有极强的生命力，含油丰富。可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。能防止头癣，脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。茶树也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus)。用十毫升甜杏仁油 , 十滴茶树 (Ti-tree) ，三滴熏衣草油 (Lavender)，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因茶树有杀菌及增强免疫作用。 茶树的提取方式主要是从叶子蒸馏而得。

4、丝柏 能消除精神紧张，对更年期综合征很适宜。止喘，除痰。对感冒，百日咳，喉炎，慢性支气管炎有效。能排除身体过多的水份。亦能治疗腿部静脉曲张，对暗疮及油性皮肤较好。 丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得。有很强的木香味，常用于男仕的化装品。

5、 松树精油能舒缓因感冒及咽喉充血，水肿带来的不适，并能促进血液循环。 松木挥发油的制造，是采用北欧及俄罗斯出产的松木幼枝、松针及松果用干馏法提取而成。 松脂挥发油的主要成份是烯（Terpenses）。烯是源于松脂（Terpentine）这个前缀的。是松油和树液的常见物质。烯在松木和甘橘类植物中扮演香味的角色。市面上某些著名肠胃药，它能止泻消炎，其主要成份就是含有这种物质。

6、 乳香对精神恐惧，情绪波动有镇静效果。它能帮助入静，有助冥想它能消除恐惧及恶梦，增强安全感，亦是一种安慰剂。 对老化皮肤有特别效果，它有抗衰老作用，同时也是一种很好的止泻药。 乳香是一种树脂，有强烈的渗透性及舒缓神经作用。故此，中医在治疗跌打创伤都会处方乳香、殁药这两种药物作止痛之用。过去几个世纪，西方社会都是用于祭坛，作宗教崇拜之用为主。

7、熏衣草油是最常用的一种香油。它能舒缓，镇静，平衡及调整多种症状。它的挥发油能抗菌消炎，镇静情绪。甚至可作驱蚊虫剂。根据使用者的需要不同，可以气化，直接吸入或搽用。儿童过度活跃，睡眠不宁。可以洒数滴于枕头上，让挥发油慢慢散发出来，儿童吸入后便可以安宁入睡了。病后康复期间，在房间内作熏蒸吸入，可以加快康复，增强体质。 消炎及解除肌肉痛，可用于任何皮肤。

8、柠檬(Lemon) 是一种极好的提神剂及清新剂。它能杀菌消炎，用来漱口，可舒缓喉部不适。用原浓度涂搽，能除去疣(Virus, wart)。 可用于油性皮肤，并有漂白作用。 柠檬油的提取方法是用果皮压榨而成。精油含有一般柑橘类产品的芳香味。

9、橙皮油用蒸发皿将橙皮油气化，吸入后令人特别轻松愉快。与佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳。橙皮油有温和的镇静作用。能消除头痛，除痰。中国出产的中药咳水，其中含有一种成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮挥发油。中药的陈皮其作用也是一样、而且应用历史更悠久。 可改善面部油脂分泌。 橙皮油由果皮蒸馏而得。

10、薄荷薄荷油有头部"万灵药"之称。它能令人头脑灵活，思维清析的效果。 传统医药中，薄荷是常用的肠胃药。它有驱风健胃作用。并能防治胃痛。伤风，鼻塞，晕浪，只要打开瓶盖，深深地吸入一些薄荷油即时令你精神振作，症状大为减轻。将几滴薄荷油加入硬模或软模中敷面，在夏天使用，有消暑，清热，清除疲劳加入眼模(eye-mask)中使用，可以减轻眼睛充血，消除因睡眠不足引致的黑眼圈。

11、檀香(Sandalwood) 檀香有一种香甜的气味。能消除莫名的恐惧。印度人长久以来用檀香木作香料燃烧，它能帮助入静及冥想。檀香作原料的香水，古龙水，不独令人有愉快感觉，而且能消除粉刺，敏感 。 檀香由檀木的树心部分的树脂蒸馏而得。

12、广霍香(Patchouli) 西方人称此香油富有东方魅力。它能消除焦虑及忧郁。有些人更称之为催情药 。特别是将它与依兰(Ylang) 混合使用作用更明显。 在医疗用途上，因它有强力杀菌作用，故对胃肠炎，伤口，徽菌感染，及香港脚均有疗效。 配合熏衣草(Lavender)使用，可以软化疤痕组织。

香薰美容的主要方法

一般来说，香熏美容主要有直接吸入、沐浴、蒸熏、按摩和冷敷／热敷五种方法。以下主要简单介绍一下。

（一）、直接吸入 Ａ．将４至６滴精华油注入接近沸腾的热水，可用毛巾覆盖头部和热水盘，深呼吸，直接吸入挥发出来的蒸气。如不用毛巾，则脸部与热水盘应相距约３０厘米。

Ｂ．将精华油注入干花内，待香气自然挥发。

（二）、沐浴 Ａ．浸浴--在浴缸水中注入精华油５至１０滴，轻轻搅动，浸泡约二十分钟后洗澡。洗发则需加２滴精华油。

Ｂ．浸脚浴--将４至６滴精华油加进温水中，浸脚约十分钟，使人松弛之余也可杀菌。

（三）、蒸熏 将精华油混合清水，放在点燃的蜡烛的蒸炉上，香熏气味会慢慢挥发。

（四）、按摩

将已调配好分量的精华油作按摩油使用，按摩以下部位能刺激肌肤，加强弹性和舒缓神经。

Ａ．手腕--将精华油加基础油涂抹在手背和掌心，上下按摩，来回六次为一循环，持续做两星期，令手部肌肉结实。

B．手臂--顺势可按摩手臂至肩。

C．肩及背部--以精华油及基础油按摩背部及肩，令神经舒缓，对工作过度疲劳引致的肌肉酸痛最有效。

D．足部--以右手握着脚，左手由脚趾向上按压，脚底则以两手的拇指按摩，促进血液循环，用柠檬油更可以去除鸡眼，而茶树油则可治汗脚。

E．臀部--首先以脊椎骨位置做中心点，向外按摩腰部，然后以中心点向下按摩臀部，有效收紧肌肉，排除多余水分、毒素及脂肪。

F．下腹--在月经前一星期，以精华油按摩，能预防月经前的诸多不适，如乳房胀痛、情绪不安、经前紧张等等，对消化系统也有帮助。

G． 颈部--颈部护理不好，很容易出卖女性的年龄，所以前后颈由上至下的按摩，有助于收紧肌肤，减少皱纹，延缓老化。

（五）、冷敷／热敷 将４至６滴精华油注入热水或冷水，用毛巾浸入，沥干，并敷在疲倦部位。冷敷可解乏，热敷则可去除肌肉酸痛。

国外、国内香薰美容发展状况

据介绍，精油目前已受到爱美女人的热烈欢迎。其中大多是希望通过芳香疗法调理身心的中青年白领女性。业内人士建议，工薪阶层或时间不充裕的女性可以采用选购部分精油自己调理的办法，也可以达到一定效果。

芳香疗法在欧美已经流行了很多年，堪称经久不衰。

美国人喜欢肉桂精油，认为肉桂代表了"家的味道"；意大利人特别钟爱柠檬油；法国人喜欢浪漫情调的熏衣草；而奥地利人则喜爱枞树和松树的清新味道。中国人现在也渐渐接受了以香熏凸现个人风格的观念---屋角的那一丛香干花，静静散发着淡雅的芬芳，可谓一处点睛之笔。

作为现代人，由于生活的压力、紧张 ，许多人开始热衷使用香熏美容产品进行美容。 法国著名的倩愫香薰品牌的中国总代理徐晖小姐说：它所营造的的氛围使人感觉漫步于云淡风清的诗意空间，提神醒脑之余也增添了幽雅的气氛；如在卧室选择熏衣草，其淡淡而温馨的味道、宁静的情调能伴你酣然入梦；而餐厅里则可以使“柑苔型"的果香味香熏，它会让你胃口更好！有一种防霉防蛀的香熏包，放在衣柜里可以让衣服沾上那种似有若无的香味，令人想起宝姐姐的冷香丸。

释义：芳香疗法是近来美容界叫得很响的一种缓解身心疲劳、美容健身的方式。一般有各种各样味道的香精油可供选择，然后通过香炉点燃使其芬芳周围的环境，使人置身其中达到一种身心俱悦的感觉。有的也可以采取沐浴方式，把精油浸入水中，通过水的按摩，放松身心。芳香疗法据说有缓解疼痛、加速血液循环、排解脂肪团、改善失眠状况、镇静安神等功效。

早就耳闻“芳香疗法”了，也有女友身先士卒实践过，回来连说“真的好舒服”。只是一来太昂贵了，打６折一季还要２０００多元，二来我是一向不去美容院的。缺乏时间，也消受不起“百人一巾，千人一钵”的殊荣。然后对于我等日益劳顿的都市女性来说，芳香疗法真是有无比的吸引力的。正在踌躇之际，一次偶然的相遇却使我轻轻松松美梦成真。

缤纷“精油”

这是个来自自然的的简朴品牌，由神秘的芳香精油到芳香干花一应俱全。据相关人员介绍，精油是指地球上全部的３５００种香草植物中，取其中的２００种经提炼所得到的香味精华，像一滴精油，就需要数十朵新鲜的甚至几百多鲜花，枝叶，种子才能精炼而成。一般来说，浓香水的精油含量在２０％以上，普通香水在１５％-２０％，淡香水在８％-１５％，古龙水在４％-８％，花露水在１％-３％之间。店铺中数种精油价位在48元至90/１０ｍｌ左右，有各式各样令人遐思的植物；……轻轻启开乳白色的瓶盖嗅一下，沁人的芬芳使人立时心头一爽。回想起办公室里无数个忙碌而困倦的午后，许多因疲劳过度而久久难眠的夜晚，我毫不犹豫地选了“柠檬”和“薰衣草”两款，前者可令人精神振奋，对精疲力竭的状态很有帮助，予人重新出发的信心；后者可舒缓神经，利于入眠。而“松”则可以让我在家里也能嗅到莽莽郁林清爽悠远的气息，于是也要了下来。

再选个香炉

选好了基调的香精油，就该选一座美丽的香炉了。香炉我选择的是特别定制的，款样色泽颇令人心动，有冰白纹镌了奇妙的花纹的，有宝蓝色状若太上老君丹炉的，有水晶玻璃镶银边颇似一朵风中白莲的。最后我拣了一个白底子的，纯洁的就像凡．高的心事，又恰是今年的时尚色调；胖胖的肚子镂空着，张着椭圆形的大嘴巴，是搁蜡烛用的；顶端是一个浅浅的器皿，精油就是倒在这里面加热挥发的。

香薰流行趋势

踏入90年代之后，香薰在这十来年之间已经历了几番转折，但潮流变化迅速，未来路向又将如何发展？

1、中性主义 90年代兴起的个人主义，每个人都强烈渴求自由及个人空间，连香水也打破性别的界限，强调两性的亲密共享，Calvin Klein的CK one和CK be便是掀起中性潮流高峰的两大代表简约以及环保实用。香调方面，也不再是强调女性的妩媚或男性魅力，柑橘、茉莉和麝香的纯净清香才是90年代的主角。中性香水只会推出清淡版本。

2、香调复古 女性香水香调的最新发展是在清淡中加入了浪漫的花香味，令香水重拾女人味，并且由清纯逐渐走向馥郁香浓。Chanel的Allure、Kenzo和Jungle及Celine的Magic均是注入了更多女人味的最新作用。

3、香薰风行 今年利用植物香薰治疗蔚然成风，连香水也来凑热闹，推出加入香草精华的香薰产品，令人解除心神疲劳，重拾活力，Shiseido的Relaxing Fragrance提炼自东方草药，有刺激神经、消除忧郁的治疗功效。Aveda的Chakra Purefume香薰亦同样结合香草和鲜花精华，具有镇静心神的疗效，越来越多的香薰产品跟随这路向而行，看来仍有延续下去的趋势。

4、无酒精版本 崇尚天然的潮流在90年代炙手可热，天然无酒精的香薰产品，也可说是配合这个社会潮流而乘时推出的。

Christian Dior推出的Dune、Tendre Poison及Dolce Vita 无酒精香薰；JPG的"文身女郎"Summer Gaultier Style无酒精版；Donna Karan不含酒精的Watermist，种种产品都是现今健康天然香薰潮流下的力作。

5、香薰产品形象的转变 女性追求自我自由境界的欲望越来越显而易见，香薰所表现的女性形象也不再是娇柔女性的一面，反而表现自由开朗、自我独立以及事业成功的形象。Calvin Klein Contradiction便以"她总是与众不同"道出现代女性多变而独立形象。香水的男性形象也不再硬功销阳刚味，男性香薰广告中的形象也是可以如Christian Dior的Dune之温柔，或者Estee Lauder的Pleasu For Men之"住家男人"型。

6、包装设计的革新 90年代的时装潮流以修长简洁为主，连香水瓶线条也随之由圆矮变成了修长纤巧。且看Yohji Yamamoto的五十公分试管形瓶身、Gucci的Envy以及Blizabeth Arden的5th Avenue高身修长瓶身设计，表达了时尚现代的专业感觉。