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主题：如何安排练习瑜珈的时间
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lanseer
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等级：初学乍练 帖子：11 积分：106 威望：0 精华：0 注册：2006-1-17 13:44:30 		  发帖心情 Post By：2006-1-21 15:31:32 [显示全部帖子]

我自己的时间也是不怎么规律

不过看书上的一些介绍 有很多明星都是清晨练 4：30—5：30开始

可是自己起不来了

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用心去感受植物的芬芳
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