她上夜班要对电脑吗?
我上夜班是要对电脑的,也通宵过。不过我换了工作,顶不住。
按我的经历除了以上说的吃好,而且要多喝汤水,可以调整皮肤。还有就是晚上也要涂防晒的,睡觉之前要洗掉防晒乳液和辐射。如果觉得累可以去洗个脸,补涂防晒乳液,喷上花水喷雾。还要滴眼药水。有条件可以在临睡前做面膜。
不对电脑也还是要涂防晒霜,因为紫外线在晚上也有。
最重要是掌握补水和防晒的规律就好了。记得一定要在睡前洗掉辐射。我就是这样,那么多年也没长斑,痘痘不长或偶尔1 2颗