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主题:便秘吃什么好?

美女呀,离线,留言给我吧!
朵来朵去
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等级:初学乍练 帖子:22 积分:90 威望:0 精华:0 注册:2005-12-31 10:52:40
便秘吃什么好?  发帖心情 Post By:2006-1-5 18:56:50 [只看该作者]

多年的老毛病,怎么也弄不好。。痛苦死,我该怎么办?

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
raybit
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加好友 发短信 芳香自然
等级:超级版主 帖子:10779 积分:21052 威望:0 精华:97 注册:2003-3-19 20:51:24
  发帖心情 Post By:2006-1-6 16:30:10 [只看该作者]


您可以尝试一下按摩的方式调节“便秘问题”
对于这个问题的讨论论坛中有很多,请使用关键字“便秘”搜索论坛,谢谢




我们一直努力在寻找属于中国专业的芳香疗法,并为之奋斗...

芳香疗法 - 藉由沉浸在精油的芳香之中

多一些快乐少一些烦恼,以愉悦的心情迎接每一天,用乐观的心情期待未来

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杨柳堆烟
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等级:马马虎虎 帖子:323 积分:684 威望:0 精华:4 注册:2003-11-16 10:16:49
  发帖心情 Post By:2006-1-6 18:03:05 [只看该作者]

多吃蔬菜水果少吃辛辣食物是老生常谈,但绝对是正确的.我现在每天都在喝薏米百合银耳汤,效果不错的.去火养颜又排毒.另有一个精油按摩的方子,我试过的,对排宿便效果很好,薰衣草2D+迷迭香2D+10ML葡萄籽油,晚上以推按手法按摩腹部可按三天停一、二天.(但经期不要做,高血压者小心做)。其实方法很多的,什么喝的啦,吃的啦,按摩啦,太多太多,但贵在坚持.辣椒绝对不要吃,我是一吃一个准,第二天肯定不畅.MM找一种方法试试,坚持下去,不然,时间长了,真的好痛苦的.


如果你偶尔路过此地,那么请你细细地闻,你会在温柔的风中闻到袅袅的清香!

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dcptj
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等级:初学乍练 帖子:36 积分:109 威望:0 精华:0 注册:2007-5-18 8:26:47
  发帖心情 Post By:2007-5-27 11:18:46 [只看该作者]

天天早上一杯蜂蜜水

效果很好的


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徐冉
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等级:初学乍练 帖子:95 积分:246 威望:0 精华:0 注册:2006-2-20 17:32:45
  发帖心情 Post By:2007-6-4 16:45:11 [只看该作者]

方法试过很多,效果不是很明显。

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芳香雨
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等级:出神入化 帖子:689 积分:1419 威望:0 精华:0 注册:2006-1-23 16:51:31
  发帖心情 Post By:2007-6-6 8:19:41 [只看该作者]

喝桃花,泻肚立竿见影,还减肥,就是不知时间长了有没有副作用。

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pianistnv
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等级:初学乍练 帖子:44 积分:112 威望:0 精华:0 注册:2007-5-7 9:28:32
  发帖心情 Post By:2007-6-14 9:07:19 [只看该作者]

早上吃个梨,然后喝些热开水,很快就会拉肚子了,百试不爽

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wepai
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等级:初学乍练 帖子:10 积分:65 威望:0 精华:0 注册:2006-7-17 17:14:52
  发帖心情 Post By:2007-7-3 10:56:18 [只看该作者]

病理性的便秘是很痛苦的

要找出根源来

治疗后在食疗

不然很不好弄


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mw_vivi
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等级:初学乍练 帖子:9 积分:60 威望:0 精华:0 注册:2007-6-27 17:07:09
  发帖心情 Post By:2007-7-10 20:17:33 [只看该作者]

我也便秘,有个方法非常有效,就是吃枣。吃了当天就见效,但是不吃就不行了。我是每周吃个一两次。而且我发现我运动量够了就会正常,一旦不运动就便秘。所以,要经常运动


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玉米宝贝
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等级:初学乍练 帖子:59 积分:129 威望:0 精华:0 注册:2007-11-14 17:57:50
  发帖心情 Post By:2008-1-4 16:03:52 [只看该作者]

每天早起前,睡觉前,都用双手在肚脐周围划圈,正转50下,反转50下,再正转50下.

非常有效!一定要坚持呀!


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