主题：黄手绢心灵芳香治疗故事一：她的丝柏是黑色的

是一个很偶然的情况下，我让方娟闻到了丝柏．她的反应包括了头昏，欲呕吐等现象．再者她告诉我有二到三天的时间心情都很不好，一直会想起之前令她伤心的往事．

著名的芳香治疗大师Patricia Davis对于丝柏的心灵定义是：有效地帮助度过生命中的转折期，如换工作，搬家，做某个重要决定，改变信仰，或是失去亲人或是一段亲密关系的结束．而在雪俐．布莱女士的情绪芳香治疗专书中，我们发现丝柏常用于具有【悲伤】情绪的个案，帮助安抚情绪的起伏，减少悲伤的过程中任何烦燥或沮丧的感受．再进一步追溯到丝柏的历史记录，她与“死亡后得永生”的正面心灵意义是紧密结合一起．由此可证，丝柏是情绪安抚及镇定的上选精油，并且是正面心灵慰藉极强的精油．为何方娟会有如此剧烈的反应？丝柏香气所给予她的，竟是一堵黑色的厚墙，逼近于她的距离，让她无法喘息，无法呼吸？

身为一个专业的心理咨询师，方娟每天帮助着许多人经历人生中重大的转折，甚至是悲伤的情绪．即使是再专业的心理咨询师，也有着凡人的喜怒哀乐和自身的价值观．但这些情绪及想法，都因为职业需要进而被压抑或淡化，甚至心理咨询师会到面临一个职业病～【无止境地治愈自己】．

为了要做一个称职的心理咨询师，方娟时时鞭策自己，当面对挫折要自已坚强，每伤一次再战一次．她的好强及追求完美圆满的性格，总是要战斗到她无法再站起来为止．久而久之，她心中所累积的伤痛，已经形成了她心中巨大的阴影．平常擅于让自己心理状态达到100%的她，在无预警的情况之下闻到了丝柏，把她心中所压抑的，隐藏的悲痛给硬生生地翻了出来．就如同她所言“一堵黑色的厚墙，逼近于她的距离，强迫着她正视着，那墙的厚重及污秽不堪，让她无法喘息，无法呼吸”，也许连她自己都不知道她伤得那么深或那么重．丝柏极具平衡作用，其收敛的特性能够帮助悲伤的人停止宣泄，而其刺激循环的功能，却也能够有效地帮助需要放声好好哭一场的人，尽情的嘶吼．

人能够不言，不听，不看，却无法不闻不呼吸．就因为如此，丝柏的香气能够冲破方娟所有的心防，面对自已“应该”要去反刍的悲伤记忆．或甚至面对自己心中的那个“一切都很好，一切都没问题，一切都已过去”的粉饰之声．只有正视所有，才能够真正地走过转折，迎向更美好的生活．