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主题:橄榄油对女性好处多(转贴)

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杨柳堆烟
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橄榄油对女性好处多(转贴)  发帖心情 Post By:2006-3-15 12:48:04 [只看该作者]


橄榄油是最近很热门的美容护肤产品,很多人用过之后觉得效果不错,它的功能范围究竟还有多广?是不是也有很好的减肥效果呢? 

我喜欢吃零食,刚吃完饭不长时间就又饿了,又得吃东西,呵呵,自己的嘴还总管不住。贪吃带来的直接后果就是胖,但是那些传统的减肥办法我又做不到。节食吧觉得对不住自己,多运动吧,还坚持不了长久,抽脂吧,还太疼,呵呵。所以就得想点其他的办法。

大约在1年以前,在论坛里听别人说橄榄油的美容护肤保健的效果不错,就试着买了一瓶,晚上睡觉以前,洗脸以后抹一些橄榄油,第二天早晨起来以后觉得面部皮肤比以前好不少,后来在沐浴以后也用橄榄油涂抹全身,10分钟以后再用清水冲洗一下,这时橄榄油已经被皮肤吸收了,感觉皮肤很润滑柔腻。

再后来听说橄榄油还可以减肥,就试着做了一下。从小腹开始试验,在上面抹一些橄榄油,然后用手在小腹上面揉,你就会感觉小腹慢慢的变热了,橄榄油被慢慢的吸收进去了,小腹的脂肪就被慢慢的燃烧掉了,达到了减肥效果。我用这个方法减肥已经有半年多的时间了,效果不错,腹部皮肤也柔嫩。

小提醒:JM们选择橄榄油的时候一定要注意,一定要选择特纯冷榨的橄榄油,只有这样的橄榄油才能美容和减肥,普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。

减肥原理与别样功用汇总
橄榄油功用记载:橄榄油不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果卓越。同时橄榄油还可以防止皮肤老化,使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,这对渴望有娇嫩皮肤的你,很有帮助。

炒菜的时候,改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低,不仅有助于减肥,还有丰富的维生素,对身体很有好处。吃沙拉的时候,也可以用它代替热量高的调味酱,鲜美的味道让你回味无穷。

选购方法
观 优质特纯橄榄油油体清亮,呈黄绿色,颜色越深越好。
闻 有淡雅的果香味,最好是杏仁味儿。
尝 口感爽滑,偶有瞬时的橄榄果的涩味。

认识橄榄油
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。

橄榄油别样用途剖析
除了可以用来炒菜外,其实橄榄油还有许多其它作用,下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧!

用途:滋润皮肤
用法:敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。

用途:除皱
用法:眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。

用途:护发
用法:先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

用途:上、卸妆
用法:上妆,在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品。用法:上妆,在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品。

用途:润唇
用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

用途:减肥
用法:橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。

用途:护足
用法:据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩。





如果你偶尔路过此地,那么请你细细地闻,你会在温柔的风中闻到袅袅的清香!

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冰点
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学习了



我在冰天雪地的世界里寻找芳香。
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jacksonwho
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每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油

这个似乎有点困难


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lengyan
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好贴,我每天早上空腹喝两勺橄榄油,已经坚持有三个月了,但减肥的效果不是很明显,不过我会坚持下去的。橄榄油味道好怪,不好下咽啊。


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Amya
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大家知不知道哪里有卖冷轧特级初榨橄榄油的?还是特级初榨就是冷轧的?

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yiuyan916
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  发帖心情 Post By:2006-3-17 9:01:25 [只看该作者]

好想尝试一下,喝橄榄油,会不会有点腻啊??

另外,想问一下,涂在脸上或眼晴上不会长脂肪粒吗?


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飞女
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  发帖心情 Post By:2006-3-19 12:20:52 [只看该作者]

楼主介绍一款橄榄油吧

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Juliajulia
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  发帖心情 Post By:2006-3-20 5:40:52 [只看该作者]

不喜欢橄榄油,对我来说,太油了,而且,我觉得做眼霜还是荷荷芭更滋润

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杨柳堆烟
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  发帖心情 Post By:2006-3-20 13:53:39 [只看该作者]

我用的就是分享平台的那种橄榄油,感觉还挺不错的,我还用橄榄油加吐温80做了卸妆油,加上自己喜欢的精油,脸洗得很干净,不比大商场卖的名牌东东差呢。另外,我觉得橄榄油一定不能多用,毕竟它比一般的基础油来得油一些。比如在眼角周围,按摩敷过之后,多余的一定要擦掉,这样就不会长脂肪粒了。



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btxhbt
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喝橄榄油太腻了,我受不了


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