见到一朵美丽的花，或挂在枝头的果实，很多人的第一反应是：凑上前去使劲嗅一嗅。嗯，好香啊！接下来感觉如何？头脑明澈、心情舒畅！人类对植物散发的香气从来是最乐于接受的，木兰的优雅馥郁、玫瑰的醇甜浓厚、橙子香甜得恨不得马上咬一口，而紫檀和玫瑰一样，都是化妆品成分中最珍贵的植物原料。
一般人对于大多数植物气味了解不深，顶多会说“这广藿香的气味有点像薄荷”、“这没药闻上去很像凤仙花”，或“香根有泥土的气息并且隐约有点鸢尾草和紫罗兰的香甜”，而晚香玉的香味，则被形容为“晚间香花满园的芬芳气息”……无论是什么样的香气，人们在它的包围中都感觉放松愉悦，由此也证明，芳香疗法并不是毫无科学依据。
植物的气味是如何影响我们的？
近年来芳香疗法强调休闲、美容与养生，相信很多乐于此道的人所关心的，是植物的气味是如何美化我们的皮肤、令我们心情开阔。 我们知道，人类的感官可大致分为视、听、触、味、嗅五种，其中除了嗅觉以外，其它4种感觉都得在进入脑部分析辨认之前，经过层层关卡的转接站；而嗅觉则是与众不同的，由鼻腔直通脑部处理中枢，而最近的研究发现，处理整合嗅觉的神经位置，正与主管情绪控制的中枢紧密相连。也就是说，情绪掌控系统里的一个副功能正是“嗅觉”，这也让我们不难理解，为何气味会强烈影响一个人的感觉和情绪了。
情绪掌控中枢，听上去很专业，打个比方说，它像是人们行为和意识的“大管家”，几乎什么都要管：今天心情好不好、晚饭有没有胃口、睡到几点才不感觉困……等等，概括来说，它所负责掌管的功能包括：
(1)决定情绪状态，以及快乐与否的基调。（你看上去心情不错）
(2)储存强烈的情绪记忆，例如受虐、惊恐、狂喜等感觉，都将潜藏至下意识层面。（一闻到香草味，就回想起和他在一起的快乐时光）
(3)控制食欲与睡眠，设定生理时钟。（肚子饿了，‘咕咕’叫向我抗议呢）
(4)调节生活动力，例如性欲、斗志、竞争心等。（好你个小子，下次一定赢你）
(5)处理人际关系是否良好，例如决定外向或内向特质。（你很活泼开朗，真迷人）
(6)嗅觉与上述功能之连结。（也就是说，任何一种气味都会影响到以上的功能）
这个“管家”体积其实非常小，却具有掌握、控制许多人类基本生存意念的重大功用（“责任”重大啊），所以与焦虑、易怒、冲动、退缩、忧郁、失眠及人格特质密切相关，又与嗅觉神经“紧密团结”。所以，美好的气味令人心旷神怡、舒坦开阔，引发许多人在多年前深藏的情绪性回忆，气味就如同开启旧时记忆的钥匙，当生气难过时、当你欢娱时，种种的味道会随着感觉深埋于情绪中枢，日后当偶然地再遇到此类气味，常会令你不自觉地重历旧事的细节。
不好的气味令人退避不及，而且这种反射性的连结通常是下意识的（即是说，你根本还未想到什么，就被这不好的气味破坏了情绪），且并不经过理智和认知。
嗅觉与情绪的连结竟是如此奇妙，原来植物的气味就是这样来影响我们的行为和情绪，而众所周知，情绪对美容效果的影响是很大的。
所以芳香疗法确是对减轻压力与忧郁、改善睡眠、改善亚健康状况、美容等都有显著疗效，它正是运用植物精油通过吸嗅（鼻粘膜吸收）与皮肤吸收，在无压力的空间环境下(安详的音乐伴随等)，给现代人一个减压和放松的时空，达到身、心、灵和谐的统一！
名词解释：芳香疗法 又名“香薰治疗”，由法语AromaTherapy衍生而来。是指运用植物天然的精华(精油)作用于人体，从而达到调理人体机能、抗病、养生、美容、调整情绪的疗法，类似于中医运用草药，是结合了化学、医学、心理学等的综合科学。
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Post By：2006-3-30 10:11:36 [显示全部帖子]
