主题：选择自己喜欢的香味

芳香疗法“AROMA THERAPY”即经由药草等自然植物所产生的芳香成份带给我们心理和身体的健康、美丽的自然疗法。

相信每个人都曾有过闻到柠檬香味就心情清爽的经验，而口香糖中薄荷香味，也可使身心恢复清新爽朗。芳香疗法与其说具有治疗疾病和伤口的功效，不如说它能提高人体原本所拥有的“自然治愈力“这也是它能发挥药效的原因。如果您第一次接触芳香疗法，请先找出你喜欢的香味和放松自己的香味开始吧！精油没有好还是不好，只有适和还是不适和。人与精油本身就有一种“缘份”，你喜欢这种味道证明这种精油适和你。不要在意一开始的疗效，让自己在喜欢的氛围中尽情享受芳香疗法，那才是最重要的。

如果想简简单单的享受芳香疗法，可以先由室内芳香术开始，在不知道选用何种精油较好时，建议您使用安全且用途最广的熏衣草精油。它清新淡雅的草花香中略带木香，相信你会喜欢它的。如果在店面选购时，应该注意精油和植物油，以及其他化学芳香剂是完全不同的东西。进行香熏疗法，一定要选择100％纯天然的植物精油，化学芳香剂是不会有药效的，而且长期使用有可能会使我们的感觉神经变的迟钝。

精油有快板、中板、慢板三种挥发速度之分。快板为高度挥发性，多属于刺激性香味，有提神振奋的功效。慢板属于低挥发性精油，具有深沉香味的特征，具有镇静效果，中板的挥发速度介于上述两者之间。如果能将这些精油的特性很好的混和，便会产生绝妙的芳香疗效。当你第一次接触时，请不要考虑太多，先从选择自己喜欢的精油开始吧！！！！