主题：转贴：芳香疗法对器官及系统之影响

大体而言，芳香疗法是以由植物不同部位如根、茎、叶、花、果等依不同萃取方式得来之精油，透过如按摩、薰吸、沐浴等方法，达到事前的预防及事后的康复辅助疾病，强化人体免疫能力、恢复疲劳、保持健康、舒解精神紧张及压力的一种自然疗法。精油多由皮肤之吸收以及嗅觉器官之吸入，而将疗效成份深入体内器官及系统，谨分别阐释之： 皮肤系统 皮肤上之症状，经常是人体内部官能障碍的一种表面上的显现，如血液毒素之累积、荷尔蒙不平衡、神经或精神之紧张，都会造成皮肤方面不同的征状。植物精油可以由外而内，提供极有价值的治疗效果。 （1） 消毒防腐作用：如割伤、痤疮（青春痘）、蚊虫叮咬时 （2） 消炎作用：对湿疹、擦挫伤、伤口感染时 （3） 抗霉菌作用：对于香港脚、念珠菌感染、金钱癣等 （4） 结痂作用：烫伤、割伤、妊娠纹等 （5） 除臭作用：对清洁伤口、泌汗过多、狐臭等 （6） 驱虫及寄生物作用：对头虱、跳蚤、疥疮、扁虫、蚊、蚁等 呼吸系统 呼吸道有一层湿薄的内膜──黏膜，当过敏或感染时会发炎而肿胀，使得呼吸道变窄而呼吸无法顺畅；有时，更会二度感染而引起鼻窦炎或支气管炎。为防止或舒解前呼吸系统症状，必须多吸入清净的新鲜空气、避免空气污染或烟雾的环境。 鼻、喉及肺部对芳香疗法十分敏锐，尤其以薰吸方式更佳，能刺激支气管分泌物的增加，而改善很多呼吸道的症状。某些精油具有消炎、舒缓黏膜以及防杀菌功能，均极为适用。 适用芳香疗法之呼吸系统症状有喉部感染、流行性感冒、鼻窦炎、支气管炎、气喘、过敏等。 （1） 袪痰作用：对黏膜炎、鼻窦炎、咳嗽、支气管炎等 （2） 治痉挛作用：对痉挛、绞痛、气喘、干咳、哮喘等 （3） 防腐杀菌作用：对流行性感冒、咽喉炎、扁桃腺炎、齿龈炎等 肌肉、关节及循环系统 人体之骨骼系统由随意肌所包覆，因此，可随意运动自如；但是，心脏及消化系统之不随意肌，则远在人类意识所能直接控制之外，均衡而健康的饮食，是健康的骨骼及组织所必需，至于肌肉，则氧气系首要的必备条件，因此，从事经常的户外活动及深呼吸是非常重要的，有时，即使只将生活方式改变为正常，就能改善慢性的风湿症及骨关节炎。 循环系统则包括血液及淋巴两种，对于健康的维护，具有举足轻重的地位。血液运送养份及氧给细胞；淋巴则排出多余的毒素及癈弃体液；两者都含有白血球以对抗外来入侵之病毒及细菌。错误的饮食习惯、缺乏运动、压力都会影响循环系统，并降低免疫能力。精油经由皮肤及黏膜、微血管壁渗入血液，而达到加速血液循环，舒解酸痛，降低血压等功效。 循环系统及肌肉系统较适用于芳香疗法之病症者，计有心悸、低血压、高血压、代谢不良、积水症、蜂窝组织、静脉曲张、肌肉痉挛、扭伤、风湿症、关节炎等。 （1） 降压作用：对高血压、心悸、压力等症状 （2） 升压作用：循环不良、冻疮、无精打釆等 （3） 激励作用：关节风湿、肌肉僵硬、坐骨神经痛、腰痛等 （4） 排毒作用：对关节炎、痛风、水肿、药物性皮疹等 （5） 淋巴激励作用：对蜂窝组织炎、肥胖症、水肿等 （6） 滋补收敛作用：对水肿、发炎、静脉曲张等 消化系统 不正常的饮食习惯，很容易破坏正常的消化功能。饮食食物以天然、含纤维质为佳，不但易于消化，也容易被排泄、某些精油，透过其激励、收敛、抗痉挛的特性，有助于恢复或维持正常的消化功能。 适用芳香疗法的消化系统疾病有心灼热、消化不良、胃气胀、口腔癌、腹泻、恶心、便秘等。 （1） 抗痉挛作用：有关胃痉挛、疼痛、消化不良等 （2） 健胃通气作用：对胃胀气、消化不良、吞气症、恶心等 （3） 利胆作用 （4） 强肝作用：对肝积水、黄疸症状 （5） 增加食欲作用：厌食症及食欲不振等 生殖泌尿及内分泌系统 荷尔蒙的分泌可以掌控器官的再生能力，而植物精油能影响荷尔蒙分泌已经医学界证实，植物精油不只激励间脑边缘系统LIMBIC SYSTEM的下视丘，也能促进甲状腺（主掌生长及新陈代谢）、肾上体髓质（压力之反应功能）、肾上腺皮质（雌性素及男性性荷尔蒙之制造）等之功能，此类精油包括玫瑰、茉莉等，故对女性经期不顺、经痛、经前症候群、停经等症状，极有疗效。另外，茴香及鼠尾草精油也被发现含有类似人类之雌性素，对改善女性第二性征、泌乳、改善肤色、强化骨骼均大有裨益。 泌尿系统之器官也会受到植物精油的强化。常见之经前征候群、经痛、经期不顺、阴道鹅口疮、更年期障碍、肾脏炎、膀胱炎、尿道结石等均适合于植物芳香疗法。 （1） 抗痉挛作用：经痛、产痛等 （2） 调经作用：经血少、停经等 （3） 滋补子宫作用：妊娠时、经血过多、经前症候群等 （4） 杀菌作用：白带、阴道痒、鹅口疮等 （5） 催乳作用 （6） 壮阳作用：针对阳萎、性冷感症状 （7） 节欲作用：对性欲需求太高者 （8） 舒压作用：对舒解压力、焦躁不安等相关症状 （9） 防腐作用：膀胱炎、尿道炎等 免疫系统 大致而言，多数精油具有杀菌特性，而透过激励白血球的产生，帮助预防及抵抗细菌感染的疾病。中世纪时流行的鼠疫，以及至今在热带地区肆虐的疟疾、伤寒等，以精油治疗，均有历史文献记载而赢得非常好的口碑。 凡容易罹患流行性疾病者，有免疫功能较差之倾向。 （1） 抗细菌、滤过性病毒作用：诸如流行性感冒 （2） 褪热作用 （3） 排汗作用 精神方面 芳香疗法对于精神层面的疗法可以说是讨论得最多、却是瞭得较少的一环。从早期书籍记载，我们发现精油习惯被用于宗教仪式或某些礼仪庆典上，可见，精油对情感或心境的影响，早就受到肯定与认知。基本的原因是精油透过嗅觉系统传达到间脑边缘系统，而间脑正是主掌人类记忆及情感的中心；可以说，精油的疗效分子能够很迅速引发人类强烈的反应而忽略理性的分析。 英国华伟克WARWICK大学及日本东和大学曾在这一方面从事很多的科学实验，而归纳出人类对香味的两种基本分类，一是先天、本能的；另一则是因学习、经验得之。 香精油对精神方面之疗效，其实是相对性的，必须视下述情况而定（系一九九一年国际香精心理应用会议之结论）：(a)如何使用 (b)使用量之多寡 (c)使用时之环境状况 (d)使用者之性别、年龄、个人情况 (e)使用前之心理状态 (f)使用之前对香味之感受或经验 (g)有否嗅觉障碍。 适用芳香疗法之病症者，含精神疲劳、与压力有关之焦虑、心情沮丧、失眠、头痛、性欲低落等。 （1） 激励作用：神经疲乏、无力、病后及产后恢复期 （2） 安抚作用：凡神经紧张、压力、失眠等