在日常生活中,太阳光中的紫外线对皮肤的伤害无处不在。防晒品主要是防护紫外光对皮肤的伤害。
紫外线中:波长280nm以下的UVC在大气层中几乎全部被臭氧层吸收;波长280 ~ 320nm的UVB会导致肌肤晒红和晒伤;波长320 ~ 400nm的UVA会氧化表皮中的还原黑色素而直接晒黑皮肤,一般不会引起红斑,但UVA可达真皮层,更易造成深层皮肤损伤,长期照射会引起肌肤老化(UVA会更长期且不着痕迹地破坏肌肤弹性蛋白,同时伤害肌肤细胞DNA,肌肤从而变得粗糙、晦暗、角质层变厚、产生皱纹)。
防晒品的SPF值代表防晒指数、抗UVB指数,是按防晒成份过滤除去紫外线的能力分线制定的标准。SPF值越高,防晒效果越强。假如你在阳光下曝晒10分钟后,皮肤就开始发红,使用SPF28的防晒产品后,你理论上可以呆上10×28=280分钟才会被晒红。但是在实际使用防晒品时,会受到涂抹均匀度、流汗等外在因素影响,在户外活动时,为保持防晒效果,应及时补涂。
SPF 2 ~ 4 :提供最低防护作用;
SPF 4 ~ 8 :提供中等防护晒伤作用;
SPF 8 ~ 12 :提供高的防护晒伤作用;
SPF12 ~ 20 :提供十分高的防护晒伤作用;
SPF20 ~ 30+ :提供最高的防护晒伤作用。
PA是测量抗UVA预防指数,分为三线指标:
PA+ :可延缓皮肤晒黑时间二至四倍
PA++:可延缓皮肤晒黑时间四至八倍
PA+++:可延缓皮肤晒黑时间八倍以上
在夏季,UVB的强度最大,冬季则小;但不论阴晴冷暖,室内或室外,UVA的强度变化不大。因此,一年四季,要根据不同阳光状况选择适合指数的防晒产品。
在选择防晒品时也不是指数越高越好,防晒指数越高相应的防晒剂加入量也越大,使用时对肌肤刺激性也越大,可能造成的皮肤过敏率也越高。因此,在选择防晒品时,应根据自己的皮肤状况、环境需要选用
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