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主题：請教關於腰部動作
美女呀，离线，留言给我吧！
huanmin
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等级：初学乍练 帖子：5 积分：79 威望：0 精华：0 注册：2006-7-16 16:41:28 		請教關於腰部動作  发帖心情 Post By：2006-9-5 13:16:17 [只看该作者]

我腰不好, 以前傷過, 現在還是會無緣無故的別住, 姐妹們可否推薦幾個鍛煉腰部的動作, 適合腰傷修復的動作, 先謝啦

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