主题：[转帖] 常见精油的疗效介绍

尤加利树、佛手柑、薄荷、茶树、茉莉、迷迭香、雪松、松树、香茅、柠檬草、依兰、葡萄柚、柠檬、橙花、白千层、洋甘菊、天竺葵、莱姆

尤加利树　EUCALYPTUS
来源：萃取优质尤加利叶子及细枝制成。
效能：能缓和感冒、花粉症、风湿、关节炎..等不舒服感，并可降低体温，是发炎溃疡、晒伤最有效抗炎配方。另外，尤加利树精油也是最佳抗炎、杀菌、防璊的精油之一。
使用方法：配合熏香使用能净化空气，更是天然的抗感冒剂。并可帮助澄清思绪，使头脑清楚，集中注意力。

佛手柑　THAI BERGAMOT
来源：萃取自佛手柑果皮制成。
效能：佛手柑味道清新淡雅，近似橙和柠檬，又略带点淡淡花香。对消毒杀菌、治伤口、增食欲、腹绞痛、感冒、膀胱炎有帮助。对湿疹、疱疹、暗疮亦有帮助。能有效舒缓焦虑和压力松弛紧张焦虑的情绪，并提升自我信心。
注意：此精油具感旋光性，使用后请勿曝晒阳光下。

薄荷　MINT
来源：萃取自叶子与开花顶部，具强劲气味，清新醒脑。
效能：对于神经痛、消化不良、感冒、发烧、支气管炎、鼻窦炎、晕浪、哮喘、经痛等病痛者有帮助。对瘀伤、蚊子咬伤等亦有帮助。能帮助醒脑、澄清思绪集中精神、缓和焦虑情绪。
注意：怀孕及哺乳期间、癫痫患者与患有抽搐症状时请勿使用薄荷精油；属性较为刺激的精油按摩时于局部使用并避开眼部四周以防刺激皮肤及黏膜组织。

茶树　TEA TREE
来源：撷取自叶子部份制成，气味清新、醒脑。
效能：对有伤风感冒、咳嗽、支气感毛病、头虱、膀胱炎等病痛者有帮助。亦能消炎抗菌、治疗蚊虫咬伤。增强免疫系统且增加活力。是为最强效的抗炎、抗菌及防止病毒感染的精油之一。

茉莉　JASMINE
来源：撷取自优质的茉莉花办而制成。又被谕为精油中的国王。市场上以茉莉花制成的香水最为昂贵。
效能：浓郁的花香能松弛缓和紧张情绪，具抑郁效果。帮助提振精神、建立自我信心使对人生增加正面且积极的态度。能调整干热及敏感性肌肤，抒解支气管方面的问题、减缓咳嗽且调节呼吸。平衡贺尔蒙、改善妇女产后忧郁的现象、促进乳汁分泌且减轻经痛。与香橙及熏衣草使用能增强皮肤弹性、淡化斑点及妊娠纹。怀孕期间应避免使用。

迷迭香　ROSEMARY
来源：撷取自叶部的精华提炼而成。属高度挥发性香草类植物精华油。
效能：能帮助血液循环，治疗蜂窝组织且能调节皮肤过干或过油的问题，使用于头发上可抑制头皮屑及促进头发的生长。能帮助记忆及增加脑部细胞的活力，并可消除疲劳。用脑过度及嗜睡者使用可增加其活力。对于肠胃感染及腹泻有防止作用。

雪松　Cedar wood
来源：萃取部位是木材。
效能：味道为木质香，类似檀香的味道，但气味较檀香干燥，对缓和咳嗽、支气管炎、化痰、有帮助。针对湿头皮、脱发、湿疹等亦有疗效。能松弛神经、舒缓压力，也有助于沉思冥想。
注意事项：怀孕期间最好不要使用。

松树　PINE
来源：撷取自松树的嫩枝制成，为最佳的空气清新净化剂，抒解呼吸道的不适。
效能：具杀菌、振奋、促进循环及放松心情的功效。供给皮肤氧气及纾缓过敏现象，消除肌肉酸痛。
注意事项：勿过量使用以免造成刺激。

香茅 　CITRONELLA
来源：为热带草类，撷取自叶子部份。
效能：为最佳的天然驱虫剂及除臭剂，有效防止蚊虫的叮咬。其气味略甜近似柠檬能抗抑郁、抗菌、除臭、防虫。提振且净化情绪，纾解抑郁的心情。

柠檬草　LEMONGRASS
效能：恢复精神、缓和情绪且减轻时差的不适症，促进腺体分泌，助消化；强劲抗菌，对呼吸道感染特别有效，能减轻喉咙痛、喉炎、发烧。减轻肌肉酸痛、消除乳酸、肌肉紧绷、蚊虫咬伤、香港脚、霉菌滋长等现象。亦可清除粉刺及调节过油肤质。

依兰　Ylang Ylang
来源：撷取自植物花的部份，带有甜甜的花香及异国风情的神秘感，
效能：抗忧郁、抗菌、降低血压、镇静及摧情。并帮助放松神经系统，缓和愤怒、焦虑及恐惧的情绪。亦能帮助平衡皮脂，刺激头皮、使新生头发更具光泽。
注意事项：红肿发炎与湿疹的皮肤上请勿使用。

葡萄柚　Grapefruit
来源：撷取自有机葡萄柚之果皮的部份，味道甜及清新。
效能：能帮助消化、具减肥效果、缓和肌肉疲倦、推动淋巴、对香港脚、脱发、蜂窝炎、痤疮有帮助。能减压有提振精神的效果。

柠檬　LEMON
来源：萃取部位是果皮，其气味有柑橘类的香气，新鲜且强劲。
效能：对胀气、伤风感冒、抗菌、消化不良、静脉曲张等有帮助。能紧肤、使头发生长、指甲坚硬有帮助。帮助脑筋清晰、精神集中、减压，且在感觉炎热时，带来清新感受。
注意： 此精油具感旋光性，请勿于使用后晒太阳

橙花　Neroli
来源：萃取精油的部位是树的花朵，味道带有浓郁的橘子味，又带着淡淡的苦味。
效能：对经痛、肌肉痉挛、紧张、腹痛、惊慌心跳有帮助。且对干性，过敏、微血管抗张有帮助。能帮助减轻焦虑，镇静、情绪低落、失眠的症状。
注意：勿将未经稀释的纯精油涂抹皮肤上。

白千层　Cajeput
来源：萃取自枝叶部份提炼而成，是呼吸道最佳的抗菌剂。
效能：能强化呼吸系统的功能且治疗流行性感冒、抑制鼻喉黏膜内的细菌滋生，减轻感冒所引起的头痛和喉咙痛。白千层精油在皮肤方面，有益于改善长期、慢性之皮肤并状况，如粉刺。能安抚神经性疾病、减轻关节炎、痛风及风湿等疼痛。
洋甘菊　Chamomile
来源：洋甘菊自古即被视为可镇静及舒缓效果绝佳的药草，萃取部位是刚晒干的花朵，味道辛辣略带点草香及果味。
效能：对经痛、胃炎、消化不良、痛风、风湿关节炎有帮助。皮肤方面，对发炎，过敏有疗效且能增加皮肤弹性，是最佳的皮肤净化保养品。具安抚效果，减轻焦虑，缓和情况且对失眠很有帮助。

天竺葵　Geranium
来源：取自天竺葵的花和叶子部位。味道甜但略重，略似玫瑰，故常被用来假冒纯玫瑰精油，也常被用于制造女性香水。
效能：对神经痛、更年期、风湿、经痛、平衡荷尔蒙、刺激循环系统有帮助。针对皮肤方面能清洁、紧肤、软化皮肤及改善油性肤质、平衡分泌、湿疹、散瘀等有帮助。也能帮助平衡情绪、松弛、纾解压力。

莱姆　Lime
来源：萃取自有机莱姆的果皮部位，带有柠檬及柑橘的香气。
效能：对抗坏血、抗菌、抗病毒等有显著功效。能纾解因感冒引起的不适且能帮助回复精神，解除焦虑，使人生气蓬勃。
注意事项：请勿于使用后晒太阳。