主题：美容甜汤

银耳50克，党参10克，黄芪10克，百合10克，枸杞10克。炖6-8小时。食用时加糖或蜂蜜。冷热均可。养阴润肺。

甜甜的我最喜欢，哈．不过要炖6-8小时好长哦．

好吃又养颜，谢了～～

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任何的限制，都是从自己的内心开始的。