主题：治疗便秘小秘方

润肠通便的小秘方

准备一根黄瓜、半勺蜂蜜，从中药房里买一点佩兰，每一次用3到4克，做法就是用开水将佩兰泡上十分钟，然后将药汁倒出来冷却，然后再把黄瓜放入榨汁机里榨成黄瓜汁，最后将冷却好的佩兰药汁、还有黄瓜汁，加上蜂蜜搅拌均匀。每一天喝一到两杯这样的黄瓜蜂蜜汁，就可以大大改善您排便不畅的状况了。另外我们也可以将佩兰用开水煮上5分钟，然后取出它的药汁，但是要注意的一点就是，一定要把药汁放凉了之后再跟黄瓜汁搅拌，否则的话它会破坏黄瓜的营养功效，而且口感也不好

庞中华治便秘的“土豆饮”

1、 土豆去皮榨汁；

2、 小火煮开；

3、 土豆汁粘稠时，加入适量蜂蜜；

4、 每天一次，每次两勺，空腹服用。

复杂！庞中华不是写字的吗，我小时候还是临的他的贴呢

两种方法都不是很方便的说～～

最简单的方法三种：1、每天都吃火龙果  2、喝凉蜂蜜水（一定是凉的） 3、螺旋藻 早晚各六片

任何一种单用都有效  本人独家秘方的说。。。

我宝宝吃火龙果、香蕉、喝蜂蜜都没效果，是不是上火了呢？

中里巴人说吃补中益气丸可以哦

宝宝便秘就吃猕猴桃,一定要是进口的,国产的没用,最好是金色的猕猴桃,非常有用哦,而且没有副作用!12个月前的一次吃半个就好,主要是中间的黑色颗粒,一定要吃下去哦!

好啊，自己正好需要，试试管用吗

早餐前先喝2勺橄榄油。