我也是初学者,说说我自己的方法:
护理脱发和有头皮屑的头发:
1、时间充裕的时候:10ML荷荷巴+1滴熏衣草+2滴迷迭香按摩头皮,15分钟后洗发护发;
2、来不及的话在洗发水里一二三:1滴熏衣草+2滴荷荷巴+3滴迷迭香。
用了以后脱发少了很多,家人说我的头发变亮了。
塑身的没试过,我比较懒,建议LZ去买精油专柜买现成配好的复方精油。