排毒配方 借由热敷的方式,促进淋巴循环、代谢身体的废物,达到塑身的目的。 配方:杜松子精油3滴,葡萄柚精油5滴,茴香精油3滴,柠檬精油4滴,水2000ml。 用法:先准备一盆2000ml的热水,滴入所有的精油,再沾湿干净的棉布,扭至半干放在想减肥部位,等棉布降温再重敷数次,也可在棉布外覆盖保鲜膜,保持温度。 无负担的呼吸 空气中的细菌,容易引起咳嗽及鼻子过敏的现象,借由熏香,能使呼吸更顺畅! 配方1:杜松子精油3滴,尤加利精油、乳香精油各2滴。 配方2:杜松子精油4滴,佛手柑精油2滴,乳香精油2滴。 用法:只需在熏香灯上方的盛水皿中加满水,下方点上无烟蜡烛,再依配方添加精油即可。 美容瘦身浴 觉得身体肉肉肿肿的吗?泡一个即能舒缓神经且又能减肥的澡,事疼爱自己吧! 配方:杜松子精油2滴,迷迭香精油、葡萄柚精油各3滴。 用法:先于浴缸中放温热水,将精油滴入,搅匀后再入内浸泡。 食用过量 过量饮食会堆积毒素,感觉很辛苦,用精油按摩可以排出堆积的毒素。 配方:杜松子精油6滴,欧芹精油2滴,茴香精油2滴,甜杏仁油16ml,小麦胚芽油4ml。 用法:将所有精油和基础油混合均匀成按摩油,需要时按摩胃部。 缓解疼痛 季节的变化和运动伤害让肌肉疼痛不已,轻松的按摩让你四肢解放! 配方:杜松子精油、尤加利精油各4滴,德国洋甘菊精油2滴,甜杏仁油30ml。 用法:将精油及甜杏仁油混匀成按摩油,在洗完澡后,取适量按摩于四肢僵硬及酸痛处。 清洁净化 皮肤炎、湿疹、青春痘遮盖了你的美丽吗?泡个深层净化澡,还你青春! 配方:杜松子精油3滴,迷迭香精油2滴,德国洋甘菊精油1滴。 用法:先将浴缸中放八分满的水,再将所有精油滴入,然后均匀搅拌,再沐浴即可。
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