主题：[简单入门] 轻松几步选择适合你的精油

 太多的朋友向我咨询，如何买精油，买什么精油，什么精油适合我；实际上对于刚刚初学芳香的朋友，我不大建议马上就去购买精油，而是建议先去简单的学习一下芳香疗法的基础知识，这样至少可以学习到如何安全的使用精油，正确的使用精油，让芳香疗法的正面应用的效果出现在你的身上，这不仅是你想要的，也是我们希望看到的；所以，这里我简单的说说怎么选择适合你的精油，让你马上就感受到这就是你期待很久的“味道”...

如果你是一名学生，参加频繁的考试，为了增加脑部活力，增强记忆力，集中注意力，那么有一些精油非常的适合你，在你学习的时候用这些芳香植物精油进行简单的薰香，也许可以达到事半功倍的效果，那么这些精油是什么呢，请注意：
他们是：黑胡椒精油，尤加利精油，欧薄荷精油，迷迭香精油，茶树精油；

如果你经常开夜车，经常上夜班，经常半夜工作，那么一些具有提神功能的精油就特别适合你，这些可以提神的精油还可以改善沮丧、抗忧鬱、改变心情，所以有这些需求的朋友，以下精油不要错过：
他们是：罗勒精油，安息香精油，佛手柑精油，快乐鼠尾草精油，丝柏精油，葡萄柚精油，茉莉精油，杜松子精油；
薰衣草精油，柠檬精油，柠檬香茅精油，甜橙精油，欧薄荷精油，苦橙叶精油，天竺葵精油，依兰依兰精油，橙花精油，玫瑰草精油，广藿香精油，岩兰草精油，花梨木精油；

如果你的工作，学习充满了压力，时刻需要放松，或者你夜夜难以睡眠，一到睡眠的时候就满脑子的胡思乱想，你是多么需要一个良好的睡眠，所以改善失眠是你非常需要的，睡眠不好头就会经常不舒服，也许你经常很头痛，或偏头痛；再也许你经常焦虑，无法将自己的思想集中，在生活或者学习中创造出价值，所以以下的精油也许适合你：
他们是：罗勒精油，安息香精油，佛手柑精油，大西洋雪松精油，罗马洋甘菊精油，快乐鼠尾草精油，茉莉精油，薰衣草精油，甜橙精油，苦橙叶精油，天竺葵精油，玫瑰精油，橙花精油，岩兰草精油，马鬱兰精油精油，乳香精油;


也许你想让自己的生活充满着激情，让自己的卧室充满着迷人的天然芳香，那这些的植物精油一定适合你：
他们是：安息香精油，茉莉精油，玫瑰精油，依兰依兰精油；

特别的时刻，你也许会需要这些精油，如果你遇到如下的情况尝试尝试在论坛中搜索一下这些精油吧

预防感冒：
安息香精油，黑胡椒精油，大西洋雪松精油，丝柏精油，尤加利精油，柠檬香茅精油，欧薄荷精油，茶树精油；

感冒、鼻塞、咳嗽、喉咙发炎、头痛：
罗勒精油，安息香精油，黑胡椒精油，大西洋雪松精油，罗马洋甘菊精油，快乐鼠尾草精油，丝柏精油，尤加利精油，杜松子精油，薰衣草精油，柠檬精油，柠檬香茅精油，欧薄荷精油，玫瑰精油，茶树精油，马鬱兰精油，乳香精油；

气喘：
快乐鼠尾草精油，欧薄荷精油，迷迭香精油，马鬱兰精油，

加强室内空气清淨、淨化空气：
杜松子精油，薰衣草精油，柠檬精油，柠檬香茅精油，苦橙叶精油，天竺葵精油，茶树精油；

驱虫：
罗勒精油，大西洋雪松精油，丝柏精油，薰衣草精油，柠檬香茅精油，天竺葵精油，花梨木精油；

降高血壓：
薰衣草精油，依蘭依蘭精油，馬鬱蘭精油；

升低血壓、貧血：
黑胡椒精油，檸檬精油，迷迭香精油，依蘭依蘭精油；

心悸、手腳冰冷、增強免疫力：
薰衣草精油，檸檬精油，甜橙精油，苦橙葉精油，迷迭香精油，天竺葵精油，玫瑰精油，茶樹精油，橙花精油，岩蘭草精油，花梨木精油；

女性內分泌失調、經痛、不規則、量少：
羅勒精油，羅馬洋甘菊精油，快樂鼠尾草精油，絲柏精油，甜茴香精油，茉莉精油，薰衣草精油，歐薄荷精油，迷迭香精油，天竺葵精油，玫瑰精油，依蘭依蘭精油，馬鬱蘭精油。

經血過多：
絲柏精油，天竺葵精油，玫瑰精油，依蘭依蘭精油，乳香精油。

男女不孕體質：
羅勒精油，茉莉精油，玫瑰精油。

更年期泛潮紅、情緒不穩：
絲柏精油，甜茴香精油，天竺葵。

生殖系統感染、陰部瘙癢、白帶：
安息香精油，佛手柑精油，大西洋雪松精油，羅馬洋甘菊精油，尤加利精油，杜松子精油，薰衣草精油，茶樹精油。

預防泌尿道炎、膀胱炎：
安息香精油，佛手柑精油，大西洋雪松精油，羅馬洋甘菊精油，尤加利精油，杜松子精油，薰衣草精油，天竺葵精油，茶樹精油，乳香精油 。

痛風：
羅勒精油，杜松子精油，檸檬精油，迷迭香精油。

關節炎/風溼痛：
安息香精油，黑胡椒精油，羅馬洋甘菊精油，尤加利精油，杜松子精油，薰衣草精油，檸檬精油，歐薄荷精油，迷迭香精油，馬鬱蘭精油。

舒緩肌肉緊繃或運動前防護：
薰衣草精油，歐薄荷精油，馬鬱蘭精油。

消除肌肉酸疲、疼痛：
羅勒精油，安息香精油，黑胡椒精油，羅馬洋甘菊精油，尤加利精油，薰衣草精油，檸檬香茅精油，歐薄荷精油，迷迭香精油，馬鬱蘭精油。 

排毒：
杜松子精油，歐薄荷精油，天竺葵精油，玫瑰精油，茶樹精油 。

預防皺紋：
羅勒精油，甜茴香精油，天竺葵精油，玫瑰精油，玫瑰草精油，乳香精油，花梨木精油 。

淡化疤痕：
茉莉精油，薰衣草精油，乳香精油 。

保濕、彈性：
安息香精油，絲柏精油，甜茴香精油，茉莉精油，玫瑰草精油，花梨木精油 。

緊實、美白：
羅勒精油，快樂鼠尾草精油，檸檬精油，檸檬香茅精油，迷迭香精油，天竺葵精油，玫瑰精油 。

青春痘：
羅勒精油，羅馬洋甘菊精油，尤加利精油，茉莉精油，薰衣草精油，歐薄荷精油，苦橙葉精油，天竺葵精油，茶樹精油，廣藿香精油，乳香精油 。

香港腳：
尤加利精油，薰衣草精油，茶樹精油，廣藿香精油 。

蚊蟲咬傷、發癢：
尤加利精油，薰衣草精油，茶樹精油 。

燒燙傷：
尤加利精油，薰衣草精油，茶樹精油，乳香精油，廣藿香精油 。

曬傷：
薰衣草精油，天竺葵精油，茶樹精油，廣藿香精油，乳香精油。

平衡油性肌膚：
大西洋雪松精油，快樂鼠尾草精油，絲柏精油，杜松子精油，薰衣草精油，歐薄荷精油，苦橙葉精油，迷迭香精油，天竺葵精油，依蘭依蘭精油，岩蘭草精油，橙花精油，乳香精油。

油性髮質：
大西洋雪松精油，快樂鼠尾草精油，薰衣草精油，檸檬精油，歐薄荷精油，迷迭香精油，依蘭依蘭精油，岩蘭草精油，乳香精油。

乾性髮質：
羅馬洋甘菊精油，依蘭依蘭精油，花梨木精油。

頭皮屑：
薰衣草精油，歐薄荷精油，苦橙葉精油，迷迭香精油，茶樹精油，廣藿香精油 。

有点不能理解，比如这几款精油怎么在失眠的症状和需要加班提神的情况下都可以使用呢?罗勒精油，安息香精油，佛手柑精油，快乐鼠尾草精油,薰衣草精油