主题：精油应用－家居生活

现代人对于家居生活品质的要求越来越高，那是我们放松心情、休息的地方，可完全根据个人喜好来布置。忙了一天之后，回到家能使用精油来松懈疲惫的身心，可谓人生之一大乐事。此外，又因为精油具有杀菌作用，同样对于家居环境的清洁可以达到某方面的效果，例如可以使用柠檬或葡萄柚精油来擦拭玻璃与铜制品，能够去除斑点、会更加清洁光亮。 客厅是我们迎宾送客之处，进出屋内也最先接触到客厅，如果有令人心旷神怡的气味飘散其中，就可以增添些许安详快乐的气息。柑橘类精油像是柠檬、佛手柑与葡萄柚最适合用在客厅；早上时必须精神抖擞，最好用熏衣草；经过白天的冲刺后，下午则需要平静与安抚，适合用天竺葵。 厨房里则有数不清的味道聚集，例如烤面包、炒菜的香味或厨余、垃圾的发酵味等。在厨房使用迷迭香、柠檬、尤加利、熏衣草等精油可以清洁空气，不会对人体或环境造成伤害，最好不要把精油洒在食物上，即使洒到了也无大碍。此外，百里香还有防止霉菌生长的作用，以防肉质腐坏。 一般卧房适合天竺葵、熏衣草或柠檬的香味。如果想要隔天起床时有精神，感觉舒服愉快，最好前天的晚上使用罗勒、薄荷或迷迭香来熏香，早起时做个深呼吸，这些精油的香味会刺激我们的脑神经，使我们较为清醒。而睡眠时使用熏衣草，可使心情平静。 如果你想享受一下生活，则可使用玫瑰、橙花、檀香、花梨木和依兰等，具有催情及改善性冷淡和性无能的功效。 家居应用小窍门： 1、尝试滴一滴芳香精油在灯泡上，（注意不要在灯开了很长时间才去做或在大功率灯泡上用，以免发生不测）或用喷壶将稀释了的芳香精油喷洒在干花花瓣上，定会令您满室生香，精神焕发，倍添情趣。 2、在清洗空调机隔尘网后，用二升水加十滴茶树油混合作最后过水用。定期用这种办法进行清洗，能防止细菌和真菌在空调机内积存，减少感染的机会。冬天这种办法对预防感冒特别有效。因为茶树油具有强力的消毒、防腐、防细菌及真菌作用。 3、自制衣柜／橱香精 滴数滴您喜爱的芳香精油在棉花球上，放在衣柜抽屉或衣橱的角落，但要确保精油不会跟衣物接触，因部分精油会在衣物上留下油漬。茉莉、薰衣草、橙花、苦橙、玫瑰、依兰等都是很好的选择。 衣橱防虫妙方：传统的防虫产品“萘”俗称“卫生球／樟脑丸”其实并不卫生，不但气味不好闻而且对身体有害。将数滴广藿香或樟脑芳香精油滴在数个棉花球上，放入小布袋内，分别挂在挂衣杆上和衣橱角落中。非常有效噢。

品名 功效 备注 Bergamot佛手柑 刺激食欲，可驱肠内寄生虫，调节子宫机能，治疗性病，对胆结石症状有消除功能，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、疱疹等疗效绝佳 使用后避免长时间暴晒在日光下 Tea Tree茶树 增强免疫力，治阴道感染、骚痒，抗菌抗病毒，可治疗性病，改善头皮屑 皮肤敏感部位禁止使用 Geranium天竺葵 下午时需要平静与安抚，容易使人感到气定神闲，适合春天与夏天使用，改善更年期问题，使苍白皮肤红润有活力 怀孕期间避免使用 Grapefruit葡萄柚 具有抗菌效果 使用后避免曝晒于日光下 Rose玫瑰 调节月经、增加精子、改善性冷淡，活血，平复哀伤、嫉妒、使女性积极开朗，适用所有皮肤。 怀孕期间避免使用 Lavender熏衣草 早上使用会令人精神抖擞，适合春天与夏天使用，具有抗菌效果，也可以净化厨房的空气 避免怀孕初期使用 Lemon柠檬 具有抗菌效果，适合春天与夏天使用，也可以净化厨房的空气 可能会刺激敏感肌肤 Rosemary迷迭香 可以净化厨房的空气 高刺激性不适用于高血压与癫痫患者、怀孕期间避免使用 Eucalyptus尤加利 可以净化厨房的空气 高血压与癫痫患者避免使用 Peppermint薄荷 可接解热，治感冒、气喘、支气管炎、肺结核、口臭、便秘，止痛功能绝佳 怀孕及哺乳期禁止使用 Citronella香茅 可帮助宠物除寄生虫、跳蚤

创造恬静气氛及清洁混浊的空气 一半熏衣草和一半葡萄柚 催情 玫瑰+橙花+檀香 改善性冷淡、性无能 玫瑰＋花梨木＋依兰 有紧实肌肤的功效 葡萄柚2滴+罗勒1滴 去除脂肪堆积 百里香3滴+柠檬2滴或迷迭香2滴+杜松2滴 让人专心一意 柠檬20滴+罗勒6滴+迷迭香2滴+薄荷2滴 增加自信心 迷迭香20滴+茴香10滴 集中精神 百里香10滴+柠檬6滴+迷迭香10滴+罗勒4滴 增强记忆力 迷迭香10滴+罗勒5滴+百里香7滴+葡萄柚8滴 改善焦躁不安、担忧、神经质的情绪 佛手柑15滴+熏衣草5滴+天竺葵10滴 使得鞋子穿起来非常舒爽 2茶匙的小苏打加入2滴的柠檬、熏衣草或迷迭香 可帮鞋子除臭 鼠尾草1滴+迷迭香3滴+熏衣草2滴