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精油可以帮助人体的代谢，促进身体循环，将体内的废物排出体外，让人的整个身体都轻松，从而身体更健康！

杜松：可排毒净化，帮助代谢废物。

丝柏：具有帮助身体排水的功能，也是减肥精油的好选择。

葡萄柚、柠檬、柑橘类精油：可提高活力及美白，葡萄柚的效果又比柠檬强。

迷迭香：可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

小茴香：可抑制食欲，用茴香精油按摩，可帮助消化不良，解决便秘问题。

月桂、冬青：二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时并用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能，比月桂更刺激。

胡萝卜籽：可用于塑型，改善皮肤松弛状况，是瘦身精油的好选择。

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