主题：[转帖]男士芳疗的日常应用——躲不掉的酒席

有一个话题，我想感兴趣的朋友应该不少，但是被谈论到的机会却不多——男性的芳疗应用。

起源于曾经在一次闲聊中，随口说了句每每老公应酬回来，用精油如何保健。结果不少姐妹抓着这个话题使劲的问，足足说了有20分钟。好吧，既然大家都关心，那我们就不能再忽略这另外半边天了。

在这里，新开一个系列话题“男性芳疗的日常应用”。尽我所知所能，给大家介绍一些男性常见情况的芳疗保健。但我能力有限，仅作为抛砖引玉，提供一个新的话题方向而已，期待更多达人来斧正、补充。

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好吧，大家最关心的，大概还是男人的酒席问题了。有些人喜欢喝，有些人不喜欢喝，但是这个不取决于你。无酒不成席，无席办不成事。业绩啊，奖金啊，晋升啊，房子啊，车啊，老婆啊，娃啊……唉，惨啊……喝吧。

一不小心喝多了，于是，宿醉，头疼，恶心，吐。

过半年一检查身体。脂肪肝了。

精油不是万能的，它无法让大家都不喝酒，也无法降低酒精浓度，但是在解决难受症状和平时养护上，还是可以有些帮助的。

酒席刚结束后的宿醉——

我个人不太愿意这个时候用杜松等排毒的精油。因为酒精现在还在身体当中。总归是要走一遍吸收代谢的循环，用杜松有可能伤了肾。

首先，酒前工作不容忽视。最好叮嘱他们要吃些东西，喝点酸奶。大学毕业的时候，那阵总看我们班男生在食堂不打菜，一下买30个馒头就走。好奇，就问他们为什么。他们告知，毕业了，离别啊，压力啊，感伤啊。于是宿舍里老偷摸的搞酒会（学校当然不让哈）。为了保护自己，他们在喝酒之前，一人先啃几个大馒头。然后喝个一醉方休。后来，我查询到，这个做法其实是有根据的。另外喝酸奶也有效。于是，每次老公要应酬，都嘱咐他就近找个超市买酸奶喝。现在他已经很自觉的能做到了。毕竟身体是自己的，身体是幸福的本钱。

好吧，酒喝下去了，喝多了，难受了。吐。这时候怎么办呢？考虑到男士不能用太“喷喷香”的油。所以这里推荐三个：尤加利、欧薄荷、姜。

尤加利是含氧量很高的精油。对于呼吸系统特别好。每每喝酒喝到浑浑噩噩，头脑发胀的时候，尤加利是很好的对付头疼的精油。

欧薄荷，清凉的味道是很多男士喜欢的（但是我也见过一点都不接受薄荷味道的人）。提醒神醒脑作用很棒。

姜，中医谓之“呕家之圣药”。对付呕吐是高手。包括晕车的呕吐，滴在手帕上，时时闻嗅。根据各人身体状况不同，好的情形都能预防呕吐，让你一路旅途愉快，忘记还有晕车这回事。最少也可以缓解恶心症状的啦。

这三种油，我自己感觉还是各有侧重的，所以具体如何选择，要看你想要哪种效果。或者在平常的时候，让他闻嗅一下，看他自己更喜欢哪种味道。

至于用法么，如果你的老公有带手帕的习惯，在手帕上滴不超过3滴就好。精油的味道越淡越好，即使是姜这种平时我们觉得很辛辣的油，用量少时也很“美味”。

你知道我是怎么操作的吗？我老公没有带手帕的习惯。但是他戴眼镜，有带眼镜布的习惯。喝酒喝到欢畅时，脑门出汗，他会拿眼镜布来拿眼镜。所以我就在眼镜布上做了手脚。呵呵……

（好了，喝完了。难受的症状缓解了，但是究竟还是进肚了。回家了。）

醉了——

这时候如果他还能接受按摩的话，我认为，养胃比肝肾都重要。因为肝肾正忙着呢，就别给他们添乱了。而且这时候保护一下胃口，也有助于预防（或者缓解）胃胀胃酸胃灼热。甜橙、橘、紫苏都是很好的选择。如果按摩不可行，热敷也可以。如果热敷也不可行，闻嗅总是好的（虽然效果大不如前两种方式）。

那什么时候才能让杜松登场呢？——

我一般是在第二天以及日常养护中。

排毒是个长久活。不在乎那一时半会的。

养肝养肾也需要坚持不懈才有效。要是用三天打鱼两天晒网的态度来养生，就是神仙的长生不老方法摆在面前也不管用啊。

平时泡脚泡澡，可以选择杜松，丝柏，柠檬，杉木，德甘，甚至天竺葵和薰衣草——如果他能接受一点花香的话。

个人认为杜松，柠檬，杉木，德甘最好搭配其他几种油一起用。因为这几种油的功效比较强劲。

另外，奉送私藏秘诀一枚：可用杜松一滴，滴在拇指上，按揉“委中穴”。此穴位于腘窝横纹正中，属膀胱经。膀胱经是人体的排毒管道。委中穴是人体湿热水气聚集地。白酒正是湿热之品。委中穴宜泄不宜补。可以用针刺这个部位排毒——但那是执业中医师才能干的活——咱们平日保健，按揉即可。用一滴杜松带领下按揉，效果更棒哦。