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主题:一位老中医的养颜心得-----指尖敲击祛皱法

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joy
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等级:粗通皮毛 帖子:155 积分:305 威望:0 精华:0 注册:2003-3-30 23:38:39
  发帖心情 Post By:2003-6-17 12:02:44 [显示全部帖子]

晚上试试,但是不知道自己的手法怎样。这样的方法也是需要持之以恒呀,对于懒虫来说真的不容易呀!

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等级:粗通皮毛 帖子:155 积分:305 威望:0 精华:0 注册:2003-3-30 23:38:39
  发帖心情 Post By:2003-6-18 9:50:00 [显示全部帖子]

昨天试了,发现要将我的长指甲剪掉了,否则不好敲。不知道敲得好不好,但是敲击的过程冥想实际上是个很好的放松机会。敲了几分钟后,我就开始有睡意了。

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