主题：清洁是第一重要的护肤法宝！

由于**，偶天天回家就用洗面奶洗脸，很干净仔细的洗，结果发现自己的皮肤变好了，光滑多了，而且黑头也不明显了，我这仅仅是用洗面奶洗脸啊，别的什么都没干。前些天和一个男同事问他的皮肤最近怎么这么好，他说天天用洗面奶认真的清洁是非常有必要也是很容易出成效的，所以我总结，美容护肤第一要素不是给皮肤营养，补水等等，而是————————清洁。

对啊！ 最近2个星期我很仔细的洗脸。先用橄榄油（我的橄榄油用也用不完，只好用来洗脸了。），在用洗面奶。昨天我妈夸我的脸最近好很多。我这个叫得意啊！要知道，我的皮肤由于长年生痘痘（已经10多年了），已经可怜极了！我妈总说我的皮肤还没有她的好（她快60了），不过也确实如此。所以，我认为洗脸是最最重要的了，只有打好底子，才能有更近一步的进步。

我长了可爱的痘痘，我用橄榄油+食用盐按摩，效果特好，油光满面的jms，试一下吧

请问你的橄榄油是食用级的吗?这样按摩皮肤有没有一点刺痛感呢?