主题：美白功课表

夜间保养程序 1、以清洁为第一目标 先使用卸妆品卸掉脸上的脏东西，然后再将脸洗干净。卸妆时要特别注意鼻尖部位，多加搓揉，可减少粉刺的出现。 2、促进脸部血液循环及新陈代谢 用美白按摩霜按摩（每周1-2次）。按摩霜可去除老旧角质，并加强美白成分的渗透效果。 3、深层脸部清洁及强化皮肤新陈代谢 用美白面膜专用设备敷脸（每周1-2次）。撕剥式、清洗式或是自制的面膜，都是很好的选择。 4、为皮肤加一层呵护擦美白化妆水。将化妆水倒在化妆棉上，然后在脸上轻拍或按压，轻拍或按压的动作有助于皮肤对化妆水中滋润成分的吸收。记住全脸都要照顾到。 5、让皮肤享受深层滋养 擦美白精华液。精华液通常都是浓缩的保养品，所以使用的量只要2-3滴就足够了，可滴在手掌心，然后再均匀涂抹于全脸。 6、为皮肤上一层保护膜 擦美白乳液。为了让皮肤保持滋润，美白乳液也不可少。将乳液倒一些在手掌心，再均抹于全脸就行了。 白天保养程序 1、以清洁为第一目标 因为昨天晚上已经彻底将白天脸部的污垢清除，所以早晨的清洁工作就轻松多了。你可以先用含美白成分的洗面乳将脸洗干净。洗脸时，可用双手指腹轻轻柔柔以画圆的方式在脸上按摩，再冲洗干净，这样做有助于脸部的血液循环。 2、耐心完成保养步骤 夜晚是修复白天受损皮肤的最佳时段，而白天，除了注重清洁防晒外，其余步骤如擦美白化妆水、美白精华液、美白乳液皆与夜间保养4-6的方法相同。 夜间保养程序 1、以清洁为第一目标 先使用卸妆品卸掉脸上的脏东西，然后再将脸洗干净。卸妆时要特别注意鼻尖部位，多加搓揉，可减少粉刺的出现。 2、促进脸部血液循环及新陈代谢 用美白按摩霜按摩（每周1-2次）。按摩霜可去除老旧角质，并加强美白成分的渗透效果。 3、深层脸部清洁及强化皮肤新陈代谢 用美白面膜专用设备敷脸（每周1-2次）。撕剥式、清洗式或是自制的面膜，都是很好的选择。 4、为皮肤加一层呵护擦美白化妆水。将化妆水倒在化妆棉上，然后在脸上轻拍或按压，轻拍或按压的动作有助于皮肤对化妆水中滋润成分的吸收。记住全脸都要照顾到。 5、让皮肤享受深层滋养 擦美白精华液。精华液通常都是浓缩的保养品，所以使用的量只要2-3滴就足够了，可滴在手掌心，然后再均匀涂抹于全脸。 6、为皮肤上一层保护膜 擦美白乳液。为了让皮肤保持滋润，美白乳液也不可少。将乳液倒一些在手掌心，再均抹于全脸就行了。 白天保养程序 1、以清洁为第一目标 因为昨天晚上已经彻底将白天脸部的污垢清除，所以早晨的清洁工作就轻松多了。你可以先用含美白成分的洗面乳将脸洗干净。洗脸时，可用双手指腹轻轻柔柔以画圆的方式在脸上按摩，再冲洗干净，这样做有助于脸部的血液循环。 2、耐心完成保养步骤 夜晚是修复白天受损皮肤的最佳时段，而白天，除了注重清洁防晒外，其余步骤如擦美白化妆水、美白精华液、美白乳液皆与夜间保养4-6的方法相同。

内容重复了啊！