主题：橘子（Mandarin Orange）

橘子的外形 别怀疑，这儿所指的橘子正是指中国冬季盛产的 水果橘子是也。橘子是冬天里味道甜美的水果，有时 候天气冷，窝在家中整个人身体暖暖的，吃颗橘子下 去，整个人冷不防地全身颤抖起来。 橘子是台湾冬天非常普遍可见的水果，用手剥橘 子皮的时候，经常会感受到手中有橘子皮喷射出来的 汁液，丝丝微微的渗透感，把手往鼻子一靠，有点香 、有点酸的味道，很特别。记得小学时，同学们常用 玉兔原子笔的黄色杆用力搓橘子皮，让笔杆内装有橘 子皮约半杆多，再用原子笔芯将杆内的橘子皮向外推 ，橘子皮弹出的「啵！」声及被射到的同学的惨叫声 （会有些轻微疼痛啦），每节下课都完得不亦乐乎。 长大了才知道橘子皮可是许多香水的成份之一，橘子 精油的主要成份就是橘子皮呢！ 橘子精油的可能疗效 橘子精油具有纾解压力及提振精神的效用。倘若 你心乱如焚，橘子精油能够帮助你将情绪镇静下来； 倘若经常陷入忧虑和沮丧，橘子精油的清新气味或许 可以转移你的注意力。 这般看来，橘子精油就跟我们前面介绍过的杜松 、迷迭香和天竺葵等各类精油一样，可以帮助我们调 和神经系统的不规律作用，但是橘子精油不同于前述 几种精油的刺激性，橘子精油非常温和。孕妇及新生 婴儿经常被排除在使用杜松、迷迭香和天竺葵的使用 对象之外，倒是可以放心地「适量」使用橘子精油（ 还是强调精油浓度高、功效强，仍以适量适性使用为 宜。 如众所知，橘子的果肉本身蕴涵丰富的维他命C ，虽然橘子精油主要是由果皮制成，但仍有这一部份 的功能，包括促进消化系统的功能，防止便秘或发炎 等特质。 橘子精油的使用方法 在使用橘子精油方面，沐浴法及按摩法可能较其 他方法来得普遍些。 如果你家中有三温暖的设备，你也可以试试另一 种沐浴法的效果如何。家用三温暖使用前，所有的手 续如说明所示，一旦装水的主机填满水后，便可添加 精油（有些三温暖机器会建议你放青草或其他药材） ，约每1000ml的水，约添加4～5滴的精油，待一切准 备功夫就绪，你就可以安稳地进入三温暖机器中好好 享受一下热气浴。喔，喔，三温暖热气浴不限橘子精 油，其他种类的精油亦可。 也可以用 2滴子精油，迷迭香精油 1滴，天竺葵 精油 3滴，加上基础油约20～30ml左右，搅拌均匀后 ，再倒入适量的浴缸温水中。请你洗洗看，有没有觉 得好像整个人被解放了，轻松了许多？ 橘子精油以及前面提过的迷迭香和天竺葵精油， 这三种精油如果不加稀释，是可以直接涂抹在皮肤上 的至于还有哪些精油也可不经稀释就抹在皮肤上，待 以下谈到各种精油时，会再特别指出。橘子精油与基 础油充份融合之后，可以当做干性皮肤的护肤油。 小小叮咛 小小叮咛要告诉你，虽说橘子、迷迭香和天竺葵 精油可以不待基础油稀释，便能直接涂在皮肤上，但 是「量」上仍然要控制，再说，精油也不便宜，省着 点用吧！