主题：我随便说说自己的经验和搜罗来的知识吧。

因为在其他的网站上总有人问起这些问题，我零零碎碎的说过一些自己的看法和经验，今天又写了一大盘，想不如也拿过来展展？免得浪费，嘻嘻，其实这里的朋友可能早就看我唠叨过了： 首先皮肤的根本作用是保护和排泄，先说保护： 皮肤的细胞组织非常紧密，尤其是手掌，一般的细菌病毒是不容易侵入的，所以纵然是环境污染恶劣，我们也不是天天生病，是吧（当然我们还有肝脏和肾脏来解毒进入身体的毒素）？所以大家不要妄想那些营养和什么什么素可以被皮肤吸收多少，微乎其微的，所以少抹一点吧。一定要抹，也要搞清楚抹的是什么，现在99％的护肤品的主要成分是白油（占到95％，另外5％才是什么美白成分，消炎成分，抗皱成分等等），就是一种石油产物，便宜，保湿性能好，因为它分子大呀，很容易就盖住毛孔了，水份是保住了，可是不透气了，直接阻碍了皮肤的第二个基本功能：排泄 氧气进不来，脏东西出不去，皮肤会怎样？缺氧会使皮肤发黄，增厚，黯淡无光泽，这是皮肤衰老的典型现象啊！所以少用石油化工产品作的护肤油吧，一定要用，就用最古老天然的方法：山茶花油或者荷荷芭油，国外也用橄榄油，（比较贵，特别难买到真正冷轧初轧的护肤级橄榄油），为什么？因为植物油分子小，皮肤相对吸收的快，不会太堵塞毛孔，当然你会觉得保湿效果不如白油好，可是你要相信自己的皮肤有天然的分泌皮脂膜的功能呀，而且是弱酸性的，可以抵御细菌生长，比外来的油脂不知道好多少。再说我们的皮肤真的缺油吗？是缺水呀，所以补水是关键，当然要先清洁好了（最好是弱酸性洗面产品，尽量少的破坏皮脂膜酸碱性平衡，尤其是干性，敏感性皮肤），方法是拿纸膜沾水水敷在脸上10－20分钟，干性和敏感的用牛奶加蜂蜜，超好。油性的试试依兰纯露吧，是我最近发现的好东西，控油效果和缩毛孔巨好。能不能常常直接往脸上喷水水呢？我试了很多次，不好，水水在快挥发完的时候皮肤特别不舒服，痒痒，据说反而带走了皮肤里的宝贵水份，因为皮肤细胞很难直接吸收水份，它是透过细胞膜的渗透压来传导水份的，为什么纯露皮肤吸收的好？因为纯露是植物里的水溶性物质，特别容易在细胞间传导。 总结一下： 不要使用白油类的护肤油，什么油都尽量少用，简单反而好； 清洁干净很重要，尤其是油性皮肤，尽量选择弱酸性洗面产品； 补水最重要，水份足了，皮肤就健康，就没有这样那样的问题了； 年纪大的皮肤如果需要补充营养，从食补开始，越是有这样那样的功能的高级护肤品，越容易产生长期问题，因为任何的科技新成果都是双刃剑，商家只告诉你好的一面，不告诉你副作用的一面，可能因为他也不知道，科学家也是几年以后才知道呢。 我声名我不是专家哦，以上只是我自己的心得，说的不对的地方请一定指出，免得以讹传讹，贻害大家。谢谢

呵呵,收藏收藏~~

提问: 那些是弱酸性的洗面奶呢? 别告诉我是碧柔~~

我来插两句，清洁，温和弱酸，弱碱，如同鱼和熊掌，如果要弱酸，弱碱肯定就清洗不干净，如果要清洁干净，肯定就是碱性高，酸性高的产品了 碱性高可以清洁的很干净，酸性高可以祛除死皮，都是有长有短的优缺点 你可以测试一下：使用中性的多芬香皂清洗沾满油污的手，结果是越洗越脏，多芬只可以给白领丽人，爱好清洁的人使用的，码头的工人，农民肯定会认为不好用的... ... 这样，你应该知道，什么时候选择应该用的产品是最重要的... ...

我有NUSKIN的弱酸性洗面皂，但不是天天用，用DIY的卸装油和AHC比较多。

虫虫写得真好啊！厉害厉害！

不是啦~~ 碧柔我觉得用了脸会痛：（ 所以我老觉得酸性会腐蚀皮肤（这是一个错误的概念，我知道） 可是，自打我初中化学实验用淡盐酸制造氢气的时候，盐酸腐蚀掉我一件新买的威鹏牛在衣以后，我就这么觉得了。5555~~~，那是我第一件PP的衣服（至少当时认为PP的） 所以现在用洗面奶，我有心理障碍。哈哈~~~

我来继续，下边都是《化妆品好坏之多少》这本书里看来的。打上来给大家看。 第一篇 脸部清洁用品 首先选择洗面奶不能全凭感觉，不能相信广告。洗面产品的好坏主要取决于清洁成分本身，而不是添加物。 如一些广告上写的高效保湿因子、VE…… 都是宣传，很少能停留在脸上发挥功效。 洗面皂都是不好的，没有所谓中性或弱酸性的香皂。 洗面乳的组成可以分为两大类：第一是含有洗面皂成分的皂化配方，第二是完全不含皂而以合成表面活性剂为主要成分的配方。 第一类皂化配方的洗面乳只有油性肤质的人冬天适宜使用。 判断皂化配方的方法：皂化配方是脂肪酸与碱剂反应制造出来的，所以只要同时出现这两种，就是皂化配方。 脂肪酸（Fatty acid）：十四酸/肉豆蔻酸（Myristic acid） 十二酸/月桂酸（Lauric acid） 十六酸/棕榈酸（Palmitic acid） 十八酸/硬脂酸（Stearic acid） 碱剂：氢氧化钠（Sodium hydroxide） 氢氧化钾（Potassium hydroxide） 三乙醇胺（Triethanol amine） AMP（2 - Amino-2 - methyl propanol）

第二类表面活性剂配方：表面活性剂的好坏是有差别的。 以下将越值得推荐的成分，以*号表示，*号越多表示越好。 1、十二烷基硫酸钠（Sodium lauryl sulfate, SLS） 此为去脂力极强的表面活性剂，通常用于强调油性肌肤或者男性专用的洗面乳。 缺点是对皮肤具有潜在的刺激性，与其它表面活性剂相比属于刺激性大者。 所以只建议肤质健康且属油性肤质者使用。 2、聚氧乙烯烷基硫酸钠（Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl ether sulfate, Sodium laureth - 2 sulfate, Sodium trideceth sulfate, SLES） 亦属于去脂力佳的表面活性剂，刺激稍微小于前面的SLS。原料价格低廉。 注意不要购买SLS和SLES声称与果酸搭配的清洁用品。 3、酰基磺酸钠***（Sodium cocoyl isethionate） 具有优良的洗净力，且对皮肤的刺激性低。此外，有极佳的亲肤性，洗时及洗后的触感都不错，皮肤不会过于干涩且有柔嫩的触感。 建议油性肌肤或喜好把脸洗的很干爽的人使用。 选用这一成分，长期使用对肌肤比较有保障。 4、磺基琥珀酸酯类**（Disodium laureth sulfosuccinate, Disodium lauramido MEA - sulfosuccinate） 中度去脂力的表面活性剂，较少作为主要清洁成分。 去脂力虽不强，但具有极强的起泡力，经常与其它洗净成分搭配使用以调节泡沫。 刺激很小很温和，适合敏感和干性皮肤。 5、烷基磷酸酯类（Mono alkyl phosphate, MAP） 属于温和、中度去脂力的表面活性剂。亲肤性不错。 但对于碱性会过敏的肤质仍不建议长期使用。 6、酰基肌氨酸钠****（Sodium cocoyl sarco***te, Sodium lauryl sarco***te） 中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、化学性质温和。 较少单独作为清洁成分，通常搭配其它表面活性剂配方。 除了去脂力稍弱之外，成分特色与酰基磺酸钠相似。 7、烷基聚葡萄糖苷***（Alkyl polyglucoside, APGs） 此表面活性剂是以天然植物为原料制造得到，对皮肤及环境没有任何的毒性或刺激性。 清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分。 8、两性型表面活性剂**（Lauryl betaine, Cocoamidopropylbetaine, Lauramidopropyl betaine） 刺激性低，起泡力好，去脂力中等，所以较适宜干性或婴儿清洁制品配方。 9、氨基酸系表面活性剂*****（Acylglutamates, Sodium N - lauryl - l - glutamate, Sodium N - cocoyl - l -glutamate, N - cocoyl glutamic acid, TEA N - cocoyl glutamate, Potessium N - cocoyl glutamate） 氨基酸系表面活性剂，乃天然成分为原料制成，成分本身可调为若酸性，对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。 是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格也较为昂贵。 长期使用也不会对皮肤有伤害。

除了上述9种表面活性剂外，还有部分温和、低刺激性、中度去脂力者也经常被应用，均称得上是较好的清洁成分。 包括：**Imidazoline **Acyl amphoglycinate **Alkyl aminopropinic acids (Sodium laurim - in - odipropinate, Sodium - β - imino dipropinate) **Alkyl aminopropinic acids (Sodium cocoamphoace - tate, Disodium cocoamphodiacetate)