主题：请教 治疗痛经的 精油 是什么啊?

以下幾個簡易的物理方法可以讓你在月經其間讓經血順利排出、減少腹痛的現象： 用香蜂草加甜橙為主的按摩精油，按摩您的下腹部。 按摩：平躺，將膝蓋屈起，塗一些按摩精油在肚臍以下的下腹部，用右手掌按在左手上，然後順時針的方向緩慢的按摩（多按幾圈） （此方法除了用在生理期，也可用於平時的保養，可在每晚睡前進行）

另外再告诉你一个小秘密，就是端午节家家门口挂着的艾叶啦，过了节千万别把它当废物，在痛经的时候摘几片来用水煎服，可以加红糖来调味。