主题：请教缓解肌肉酸痛的按摩油配方

最近，腰部肌肉老觉得不太舒服。那是几年前猛玩保龄落下的恶果，一到换季，就觉得不舒服。一星期要贴一次狗皮膏药，只能是暂时缓解，也没见好转。想请教大家有没有可以有效缓解的按摩油配方。只是不想再受揭下“狗皮膏药”时的痛苦了。