主题：皮肤的抗老化保养

皮肤的老化可分成生理自然的老化及环境影响的老化。生理自然的老化与遗传基因有关，有的人就是天生丽质，娃娃脸，婴儿般细嫩的皮肤。有的人天生皮肤就粗糙，容易老化。最近医学研究认为，老化与体内的抗氧化酵素有很密切的关系。抗氧化酵素分泌多，则可以有效清除体内的自由基。自由基是促进细胞老化及各种疾病的元凶，它是一种不正常的氧化因子，随着身体日常的生理化学反应，不断产生。健康的身体也会分泌足够的抗氧化酵素，来消除这些不正常的氧化因子(自由基)。当年龄越大时，抗氧化酵素的分泌减少，无法完全有效的清除这些不正常的氧化因子(自由基)，因此，这些不正常的氧化因子(自由基)就有机会破坏细胞，而造成各种身体器官的疾病或老化现象，皮肤的老化也是与这些不正常的氧化因子(自由基)有关。除了抗氧化酵素有消除这些不正常的氧化因子(自由基)的能力以外，一些具有抗氧化作用的维他命，如维他命C及维他命E也都有消除这些不正常的氧化因子(自由基)的能力。因此，有了年纪的人，摄取适量的维他命C及E将有助于抵抗老化。而使用含有活性维他命C及维他命E的护肤保养品将有助于皮肤的抗老化作用。 环境影响的老化则与环境污染(阳光、空气、水资源的污染)以及生活压力有密切关系。环境污染也会产生不正常的氧化因子(自由基)，因此也会造成老化及各种疾病的产生。例如，长期照射太阳光的紫外线，则在皮肤上容易产生不正常的氧化因子(自由基)，促使皮肤容易老化。因此，平日的抗污染保养和防晒保养，都有助于皮肤的抗老化。