主题：皮肤的抗老化保养

皮肤的老化可分成生理自然的老化及环境影响的老化。生理自然的老化与遗传基因有关，有的人就是天生丽质，娃娃脸，婴儿般细嫩的皮肤。有的人天生皮肤就粗糙，容易老化。最近医学研究认为，老化与体内的抗氧化酵素有很密切的关系。抗氧化酵素分泌多，则可以有效清除体内的自由基。自由基是促进细胞老化及各种疾病的元凶，它是一种不正常的氧化因子，随着身体日常的生理化学反应，不断产生。健康的身体也会分泌足够的抗氧化酵素，来消除这些不正常的氧化因子(自由基)。当年龄越大时，抗氧化酵素的分泌减少，无法完全有效的清除这些不正常的氧化因子(自由基)，因此，这些不正常的氧化因子(自由基)就有机会破坏细胞，而造成各种身体器官的疾病或老化现象，皮肤的老化也是与这些不正常的氧化因子(自由基)有关。除了抗氧化酵素有消除这些不正常的氧化因子(自由基)的能力以外，一些具有抗氧化作用的维他命，如维他命C及维他命E也都有消除这些不正常的氧化因子(自由基)的能力。因此，有了年纪的人，摄取适量的维他命C及E将有助于抵抗老化。而使用含有活性维他命C及维他命E的护肤保养品将有助于皮肤的抗老化作用。 环境影响的老化则与环境污染(阳光、空气、水资源的污染)以及生活压力有密切关系。环境污染也会产生不正常的氧化因子(自由基)，因此也会造成老化及各种疾病的产生。例如，长期照射太阳光的紫外线，则在皮肤上容易产生不正常的氧化因子(自由基)，促使皮肤容易老化。因此，平日的抗污染保养和防晒保养，都有助于皮肤的抗老化。

都说过UVA对皮肤伤害最深了 细纹，斑……都是它害的 所以啊，防晒真的很重要

诶，我看到说胡萝卜籽精油可以抗氧化，白天用它调和的面油，对抗自由基会有用吗？

偶打算买雅漾的防UVA的东西 最近狂感兴趣,因为过敏好像被雅漾调理好了. 用了自己DIY的东西,好久没有反应,只好买雅漾,用了两天,有点效果.

有用。胡萝卜籽油富含抗氧化维生素β-胡萝卜素，可以帮助抗自由基，抗氧化的。

直接涂马油有这样的效果吗？

有的。 马油含有能抑制老化、构成细胞膜的Omega3、Alfa-Linoren acid、Omega6等丰富成分。加上维他命E的存在，能有效解决年龄带来的肌肤衰老问题以及抑制黑色素沉淀，成分天然，不会对肌肤造成负担。 洗脸后可用马油来做好肌肤保湿的工作．取在早晨上妆前，或晚上沐浴后的肌肤保养，马油的成分会快速的渗透至肌肤表层内。单独使用马油来保养肌肤已足够，如果要使用其他保养品，可以使用马油之后。

但胡萝卜素不是很容易转化成维A吗？

那用橄榄油有效果吗？

怎么没有橄榄油买了？