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主题：正确的运动，以避免不不要的损伤
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等级：无可匹敌 帖子：951 积分：1593 威望：0 精华：0 注册：2003-4-11 22:25:53 		正确的运动，以避免不不要的损伤  发帖心情 Post By：2003-6-2 11:27:33 [显示全部帖子]

同道中人!!! 但是我觉得应该搞清楚一点:如果是打拳时膝盖疼,就不一定是骨刺的问题. 我刚开始打拳就会膝盖疼,后来才知道,膝盖与脚尖不在一条线上时,膝盖会受伤.自己纠正过来後就没事儿了.有时候,准备活动没做好,打下式还会跨关节疼.但是不管怎样,腿部不要活动量太大,曾经有个阿姨,打拳打到膑骨后面软组织积水,要用针管从里面抽!!! 多可怕阿,好事儿变成坏事儿了~~ 呵呵~ 你打什么呀?
[此贴子已经被raybit于2003-10-5 9:31:01编辑过]

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